32式太極拳口令前十五式有起勢、右攬雀尾、左單鞭、左琵琶勢、進步搬攔捶、如封似閉、摟膝拗步、右單鞭、右云手、野馬分鬃、海底針、閃通背、右攬雀尾、轉身撇身捶、捋擠式。
后十七式有右拍腳、左分腳、右蹬腳、進步栽捶、左右穿梭、肘底捶、倒轉肱、右下勢、金雞獨立、左下勢、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、左攬雀尾、十字手、收勢。
太極拳在練習的時候先從基本功開始學習，只有太極拳的基本功練好了之后再練習口令拳法的時候才會更加穩定，尤其是腿部的力量一定要打好基礎，腿部力量在練習的時候可以先練習站樁、踢腿、壓腿、控腿等，只有腿部的力量練習的扎實才可以學習太極拳復雜的招式。
太極拳在剛開始練習的時候一定要規范自己的動作，尤其是有關節疾病的人，在練習的時候更應該注意，因為錯誤的動作會對關節有一定的影響，在練習的時候應該注意不要讓不規范的動作影響太極拳的實際效果。
