85式口令有前23式有預備式、起勢、攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、手揮琵琶、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左摟膝拗步、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、抱虎歸山肘底看捶、左右倒攆猴、斜飛式、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、海底針、扇通背。
后面的65式有撇身捶、進步搬攔捶、上步攬雀尾、單鞭、云手、單鞭、高探馬、左右分腳、轉身蹬腳、左右摟膝拗步、進步栽捶、翻身撇身捶、進步搬攔捶、右蹬腳、左打虎式、右打虎式、回身右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳、轉身右蹬腳、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、抱虎歸山、斜單鞭、野馬分鬃、攬雀尾、單鞭、云手、單鞭、下勢。
金雞獨立、左右倒攆猴、斜飛式 、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、海底針、扇通背、轉身白蛇吐信、搬攔捶、攬雀尾、單鞭、高探馬、帶穿掌、十字腿、進步指襠捶、上步攬雀尾、單鞭、下勢、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
太極拳口令在學習的時候先學習一些比較簡單的，先將基本功練習熟練，尤其是腿部的力量，在練習太極拳的時候最重要的就是靠腿部力量的支撐，腿部的力量練習好之后，太極拳打的就會比較穩定，太極拳的基本動作有掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，這幾個基本的動作在招式口令中都有一些代表性的，建議是先從簡單的招式開始練習，慢慢的向比較復雜的招式過渡。
太極拳對人身體是很有好處的，可以活動人的筋骨，調節人的身體和內分泌，尤其是老人，有延年益壽的效果。
