1. 關于形容兩頭受氣的成語
受夾板氣、進退兩難、進退無措、左右為難、左右兩難。
一、受夾板氣
釋義：夾在中間受氣，兩頭不討好。
出自：《少年天子》第一章：“福臨滿腦門冒火，感到他在受夾板氣。”
朝代：現代
作者：凌力
示例：他的忠誠有時也會分化，比如婆媳關系不睦受夾板氣時。但是這種矛盾一般都會得到解決。
二、進退兩難
釋義：進和退都有困難。形容處于進不能進；退不能退的困境之中。
出自：《周公攝政》第一折：“娘娘道不放微臣進宮闈，進退兩難為。”
朝代：元
作者：鄭德輝
翻譯：娘娘說不讓我進后宮，進和退都有困難。
示例：這邊不滿意，那邊有意見，弄得我進退兩難，不知如何是好了。
三、進退無措
釋義：謂進退兩難而無法應付。
出自：《元史·忠義列傳二》：“會西南風急，賊舟數千，果揚帆順流鼓噪而至，舟遇樁不得動，進退無措，黼帥將士奮擊，發火翎箭射之，焚溺死者無算，余舟散走。”
朝代：明
作者：宋濂
翻譯：這時西南風急，敵船數千，果然揚帆順流擊鼓吶喊而來，船遇到樁不能動，進退無措，在率領將士奮勇出擊，點火翎箭射他，燒死淹死的無法計算，剩余船四散逃跑。
示例：他一怒之下，冒然闖進別人家里，結果弄了個羝羊觸藩，進退無措。
四、左右為難
釋義：無論怎麼辦都有困難。指處于某一困境中；不易做出決定。
出自：《兒女英雄傳》第二回：“那太太聽了，自然是左右為難；但事到其間，實在無法。”
朝代：清
作者：文康
翻譯：那太太聽了，自然是左右為難；但是事情到這里，其實在沒有方法。
示例：這件事真叫我左右為難，不知如何是好。
五、左右兩難
釋義：兩面為難，不容易決定。
出自：《瀟湘雨》第一折：“我欲待親自去尋來，限次又緊，著老夫左右兩難，如何是好？”
朝代：清
作者：楊顯之
翻譯：我打算親自去尋來，限次又緊，讓我左右為難，這怎麼是好？
示例：這件事，幫也不是，不幫也不是，真讓人不上不下，左右兩難。
2. 哎`做護士太受氣了,是不是應該設立一個委屈獎勵或者專門讓護士受
現在的好多工作都是注重服務態度的，都是有服務性質的.
比如做銷售，或者在酒店工作，服務員難免都會受到一些故意刁難的客戶.
做護士挺好的，天使一樣的職業，挺羨慕你的麻.
有的病人嘛有病在身，自然情緒不太好，難免會愛發脾氣，多為他們體諒一下.
自己在受到一些委屈的時候，在工作就壓在心里，保持平和的心態.
不開心的事情可以把它寫進自己的日志里，盡情的發泄一下.
在家里的時候揮拳砸向枕頭、靠墊等軟綿綿的物品，一泄自己心頭的抑郁.
據說有的外企在辦公室里還擺放著幾只大型流氓兔，專供員工們拳打腳踢，挺牛的.
在很多路邊攤叫賣的一種名為發泄果的玩具，狠狠地往地上或墻上摔，幾秒鐘后，被摔成一攤爛泥的橡膠球又馬上恢復原狀.
雖然暴力了點，但是能很好的發泄自己，這樣做又不會傷害到其他人.
