跆拳道帶子級別分別是白帶（10級、9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶 （6級）、綠藍帶 （5級）、藍帶（4級）、藍紅帶 （3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級）、黑帶（1段至9段）。
跆拳道在考級的時候都是從一級開始考，根據自己的能力慢慢的提升自己的級別，在練習的時候都是從初級開始練習，慢慢的將基本的功夫落實扎實之后再練習比較復雜的動作。
白帶代表的意思就是空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
黃帶是大地的顏色，就像植物在泥土中生根發芽一樣，主要是要打基礎的階段，并學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶是介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶是綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶是由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。
藍帶代表著天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟，也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響，黑帶是跆拳道的最高等級。
跆拳道從白帶到黑帶的過渡是一個十分漫長的過程，中間需要不斷的進行訓練，每天都要堅持做一些基本的動作訓練，才能將跆拳道要領掌握的更加扎實，在練習跆拳道的時候需要注意找專業的老師進行指導，避免基礎練習出現問題，或者是一些不規范的動作對身體的傷害。
