1. 心情浮躁胡思亂想
我來說下解決的方法吧！有不開心的事的時候不要做哪些無聊的事情！做點有利于你自己的！你現在很煩的話，我建議你現在你做一件你狂喜歡做的是，然后睡一覺。自后從頭開始，開始之后怎麼辦呢？你應該多看些書，是做人，我修養性格方面的。還有就是多做一些極限運動，像我的話就學習了街舞，應為當時你可以忘記一切。還有就是學點音樂，這樣你也可以安靜一些，像我就學習了吉他！你還覺得空虛嗎？你想一下自己的人生目標！就去做啊！想西方的《塔木德》《圣經》都是關于人生哲理的書，你可以看以下，一個人一旦懂得的東西多了！他就會變得釋然
