1. 心肺復蘇后的體會寫一篇文章
10月2日上午，我跟著媽媽來到了中國計量學院，參加張淑媽媽組織的假日小隊活動“珍惜生命從你我做起——心肺復蘇”。
活動一開始，張淑媽媽用她精心制作的PPT告訴我們有關“心肺復蘇CPR”的急救常識以及心肺復蘇操作示范。
她講的如此的生動、形象、逼真，我們個個聽得聚精會神，不亦樂乎。
聽完講座后，我們16位隊員們一一進行了體驗操作。我早就蠢蠢欲動了，盼啊盼，終于輪到我了，我學著阿姨之前做的示范，先四周查看下是否安全，有沒有電線之類的，確保自身安全的情況下再向病人靠近，輕拍病人肩膀并大聲詢問“喂，你怎麼啦”。然后用手指摸摸病人的頸動脈看看是否有脈搏，如果沒有，趕緊向周圍人群呼救，請求援助撥打“120、999、110、122”等。再把病人放平穩，解開上衣和皮帶，然后找到心臟的準確位置，左手張開，右手握拳扣在左手上，手后掌和肩膀必須同時出力，手臂不能彎曲進行上下不間斷地按壓十五下。這按壓心臟非常講究，光是這按壓心臟十五下，就已經讓我的手臂有些隱隱發酸。此時，我真想站起身來好好地舒展一下，可是一想到自己正進行一項與時間賽跑的生命急救，站起身來休息一下的想法又被我重新埋進了心底。人工呼吸同樣重要，左手按住額頭，右手兩指頂住右下顎，將病人的下巴和地面成90度角，然后用阿姨給我的紗布包住手，清理口腔異物，如有假牙要取出，再用左手捏住鼻子，右手拖住下巴，深吸一口氣，再隔著紗布嘴對嘴地呼氣，重復一次，然后又開始按壓，就這樣循環5次后，看看脈搏有沒有反應，同時看看病人的胸部有沒有上下起伏。如還是沒有就在重復一次。這就是急救的全過程。
站起身，雖然腳有些麻木，手有些酸疼，但我的心中滿是幸福和快樂。心想：學會了急救，可以在關鍵時候幫助別人，還可以拯救別人的生命，真開心！體驗完后，我們手里各自捧著“珍惜生命從你我做起——雛鷹假日小隊”其中一個字進行了合影，結束了這次愉快的體驗活動。
2. 心肺復蘇觀后感200字
“生存還是死亡，這是個值得深思的問題。”——莎士比亞
生命，對每人來說都是無比珍貴。生存還是死亡，是人們最不愿提起的話題，面臨死亡的人是多麼的無助，他們并不想死亡，這時，他們多麼的希望有人去幫他們，幫助他們逃脫死神的魔爪。而在這周星期四的下午，我們學會的一項神的技能——心肺復蘇。心肺復蘇是針對呼吸心跳停止的急癥危重病人所采取的搶救關鍵措施，即胸外按壓形成暫時的人工循環并恢復的自主搏動，采用人工呼吸代替自主呼吸。
一群白衣天使降臨到了我們學校，有幾個哥哥，有幾個姐姐，還有一個阿姨。早在早上的廣播中，老師就說了：今天有護士來我們學校指導我們學習心肺復蘇術。早早的，我就期盼著下午的來到了。在我們翹首期盼中，下午終于來了，也正如我們的期盼一樣，老師打開了電視，電視中正在上一堂公開課，而公開課的內容就是“心肺復蘇”，我們滿懷著好奇的心情看著電視中的演示，我不僅聽阿姨講著，還悄悄的在座位上學著阿姨的樣子對著空氣做著心肺復蘇。
我們在下面都蠢蠢欲動了，終于阿姨的演示以及解說完了，老師將我們分組帶到后操場上，讓我們對著一個假病人做心肺復蘇：先在病人耳邊呼叫，看是否有意識。若沒意識，再用手感受病人的大動脈是否有脈搏。若沒有脈搏，則說明病人的心臟已停止，便要進行心肺復蘇，先檢查環境是否適合，病人墊在背后的東西不能太軟，然后解開衣服，再定位，右手疊至左手手背上，左手五指扣住右手，身體和手呈垂直，利用腰向下的力量有節律的按壓病人的心臟。按壓30下后，觀察病人是否有反應，再看病人有沒有呼吸——看病人胸部是否有起伏，是否有氣流從病人口鼻腔流出。若沒有呼吸，則要進行口對口人工呼吸，先要檢查口腔是否有異物。口腔若有異物，則用紗布纏住手指，掏出口中異物，后再用右手將病人下頜抬起，用左手按住病人額頭并捏住鼻子，用口腔將病人的嘴完全包住，向里呼氣，然后抬頭，松開捏住鼻子的手，再循環，做兩次后，直接做30次胸外按壓，再口對口人工呼吸，一次循環5次便完成了。
現實生活中，救人，不僅僅是醫生護士的事，而是人人有責，每個人都能成為天使，在我們的身邊便有許多這樣的例子：2012年11月8日濟南一位79歲的老人在公交車上心臟病發作，司機陳莉莉見狀，立刻停車撥打120，并對其做心肺復蘇，而這心肺復蘇對老人起到了至關重要的作用，讓老人活了下來。相信，當我遇上這種情況時，我也會義無反顧做心肺復蘇，因為及時的心肺復蘇可能會挽救老人的生命。
珍惜生命，珍惜現在的每一天，生命是脆弱的，但生命也是堅韌的！
