1. 心情不爽想發泄的句子
1、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。
2、如果說失望也是一種幸福，那是因為你有所期待；如果說抑郁也是一種幸福，那是因為你有所思念；如果說悲傷也是一種幸福，那是因為你有所愛。因為有愛，才會有期待。讓我們期待你：得到真愛，笑口常開！
3、我會化身和煦的陽光，幫你驅走寒冷，我會化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會化身溫柔的清風，替你吹走憂愁，你知道，我會一直在你身邊支持你，你可以的！
4、世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。5、我以為愛情可以克服一切，誰知道她有時毫無力量。我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，制造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。陰晴圓缺，在一段愛情中不斷重演。換一個人，都不會天色常藍。
6、因為愛，我們走到了一起，因為愛，我們會幸福下去。
7、每天都不同，唯一不變的就是想你。
8、工作不順心，不要緊，大不了換個環境；婚姻中不開心，不打緊，大不了沖破圍城；不要讓煩惱占據你的心情，不要讓憂傷將快樂排擠，愿你善于調整自己的生活狀態，幸福樂開懷！
9、我們害怕歲月，卻不知道活著是多麼的可喜。我們認為生存已經沒意思，許多人卻正在生死之間掙扎。甚麼時候，我們才肯為自己擁有的一切滿懷感激？
10、愛情是風花雪月的事，失意的人是玩不起的。
11、作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
12、哪怕時光飛的再快再遠，哪怕你很想她。-我也永遠離你只有一個轉身的距離。
13、每個人的成功都是踩著無數的失敗建立起來的！否則，他的成功絕對不會穩定，很容易垮掉！別怕失敗，要敢于面對他，就像剛開始怕面對陌生人，接觸時間長了說不定就是好朋友了！
14、擦干傷心的淚水，振作一點；昂起自信的頭顱，堅強一點；挺直倔強的腰背，勇敢一點。人生經歷些風雨，才會見彩虹。愿你走出困惑的迷霧，活出人生的精彩！
15、我是對愛情白癡的人，我連接觸都不接觸那來的感情和愛情啊！
16、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！
17、愛不是懷念，不是熱烈，而是歲月，年深月久成了生活中的一部分。
18、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
19、痛苦和悲傷留給自己，不要通過傷害你所愛的人來發泄心中的苦痛。
20、你的生活世界里充滿了陽光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基礎上的。影子的背后就是陽光。相信你的世界充滿絢麗的陽光。
21、想不付出任何代價而得到幸福，那是神話。
22、良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。安慰人的短信
23、我想管著你，可我和他們的方式不一樣，我想溫柔的對你說，不想無理取鬧的和你吵架。
24、快樂是良藥，醫治苦悶的心。快樂是閨蜜，多同閨蜜打打交道，收獲會不少。快樂是塊寶，你抱的越緊，它的光亮越亮。朋友，愿你日日與快樂相隨，與開心相伴！
25、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。
26、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
27、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。
28、最讓人感到幸福的事是，當你在想著她的時候而她也在想著你，這就是世上最浪漫的事。如果你也正在想我的話，那麼我就是最幸福的了。
29、時間不是讓人忘記了痛是讓人習慣了痛我每天都活在痛苦里。
30、為了自己想過的生活，要勇于放棄一些東西。即使有些失意，也要讓自己堅毅，為你加油鼓勵，看你拼搏努力。我發祝福信息，愿你樂觀進取，創造奇跡，成就驚喜！
2. 心情煩躁易怒想打拳
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕松一點------不要急于求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕松------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕松--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣泄生活中的煩惱。4、輕松做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現并創造生活的美，學會享受生活。
3. 尋求一個發泄心情的方法
估計你看到上面那麼一堆堆的文字也煩了吧。
去運動運動，讓自己出身汗。。。回來倒頭就睡。。什麼也不用想。第二天醒來，心情自然會好：）
去唱歌。。把心中不悅大聲吼出來，不過要記得叫壺菊花茶啊，潤喉用的。
再有，找個朋友，把不開心的事都一口氣的說出來。。心里都會爽很多。
暫時就這麼多。呵呵，其實一個人心情不好主要還是自己的心態不好。。用平常心去等待這個世界，多些包容。。你的生活就會不一樣很多。
希望你可以找到快樂的方式，早日以微笑面對這個世界：）
4. 找一些,發泄的傷感句子、
有一種愛叫做放棄，有一種愛叫做執著，有一種愛叫做祝福，有一種愛叫做祈求，有一種愛叫做無私，有一種愛叫做奢望，有一種愛叫做真誠，有一種愛叫做。
老鼠對貓說：我愛你… 貓說：你走開. 老鼠流淚走了. 但是，誰也沒有看到，老鼠走后貓也流下了淚. 其實有一種愛叫放棄. 感情的世界里沒有誰是誰非， 有的只是誰不懂得去珍惜。 愛有很多種， 而人的一生中或許會經歷四種愛 在錯的時候遇到對的人， 是遺憾； 在對的時候遇到錯的人， 是錯愛； 在錯的時候遇到錯的人， 是幸運； 在對的時候遇到對的人， 是幸福. 摯著是一種美好，堅持是一種忠誠 美好不一定快樂，忠誠不一定幸福 成全了理智，辛苦了孤獨的心 該放棄時就不要再留戀了，否則痛的只是自己 不管是男人或是女人還是自私些，愛自己多一些 放棄是一種美，美的很燦爛。
雖然沒有了t她，你的生活或許不在五彩繽紛。 香煙遇上火柴。
就注定被傷害， 或許放棄才是最美麗的結局。 樹葉的離開。
.. 是風的眷戀， 還是樹的不挽留。
煙花遇上流星。
就注定被錯過， 盡管都是一剎那， 愛 由一個微笑開始， 用一個吻來成長， 用一滴淚去結束~~當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷心的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。 最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發一言， 然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的 ~~ 你永不知道你得到了什麼直至你失去了的時候； 而更加真實的是 你永不會知道自己失去什麼直至他到達的時候。 要遇上一個人只要用一分鐘的時間， 要喜歡上一個人只要一句話的時間； 要愛上一個人只要用一天的時間， 但要忘記一個人卻要用一生的時間。
為自己的夢想而去想， 到自己想到的地方，做自己想做的事， 因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。 嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時， 很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事， 而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。 人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人， 但你卻在最后才發現。
一句不小心的說話會令一場罵戰展開， 一句殘酷的句子會摧毀你一生， 一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。 愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。
當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑， 因此請活出你的生命， 當你死的時候， 圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。 面對心愛的人，你的心跳會加速， 然而面對喜歡的人，你只會興高采烈。
面對心愛的人，冬天就像似春天， 然而面對喜歡的人，冬天是個美麗的冬天。 假如你凝視的是心愛的人，你會臉紅， 假如你凝視的是喜歡的人，你會微笑。
面對心愛的人，你不能說出心中的一切， 然而面對喜歡的人，你言無不盡。 面對心愛的人，你容易羞澀， 然而面對喜歡的人你能展現真實的自我。
心愛的人時刻縈繞在你的心頭， 你不能直視心愛人的眼睛， 而你卻能欣然接受喜歡人的目光。 當心愛的人哭泣，你會一同落淚， 而當喜歡的人哭泣，你會停下來安慰。
愛的感覺源自眼睛， 而喜歡的感覺源自耳朵 初戀~ 世界上最甜美的事情 莫過于你慢慢地向我走來 靜靜地訴說著「我愛你」 暗戀~ 世界上最遙遠的距離 不是生與死 而是我就站在你面前 你卻不知道我愛你 熱戀~ 世界上最令人察覺不到的事情 便是你我在一起時 那個不斷流逝著的 據說叫做「幸福」的曰子 癡戀~ 世界上最遙遠的距離 不是我就站在你面前 你卻不知道我愛你 而是明明知道彼此相愛 卻不能在一起 苦戀~ 世界上最遙遠的距離 不是明明知道彼此相愛 卻不能在一起 而是明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心里 失戀~ 世界上最遙遠的距離 我明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心里 而是用自己冷默的心對愛你的人 掘了一條無法跨越的溝渠。
