一般一瓶氧氣就夠了,體質比較差或者是高原反應強烈的人建議是備2-3瓶,還要帶好羽絨服,也可以在下面租,山上的氣溫低,預防感冒。
去玉龍雪山的時候可以乘坐索道,玉龍雪山的索道有三個,分別是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道。
冰川大索道就是玉龍雪山大索道,是我國海拔最高的旅游客運索道之一,全長2914米,垂直高差1150米,可以瀏覽冰川公園。
雪山的最佳旅游時間是在12月、1月,這時候山上的雪比較多,旺季的時候索道的票要提前搶。
云杉坪索道可抵達海拔3200米的云杉坪,下部站所在地位于玉龍雪山錦秀谷白水河旁,可以乘坐索道直達上部站處的云杉棧道。
還有就是牦牛坪索道,景觀為典型的草甸牧場,是觀賞玉龍十三峰的最佳地點,還可以觀看黑水河。
登雪山的時候需要注意吃清淡的食物,不能空腹,還要準備高熱量的食物,登山的過程中如果出現不適應該立即下山,還有就是登山的時候需要佩戴墨鏡,避免出現雪盲癥的情況,對眼睛產生傷害。
高原地區的紫外線相對更加強烈,防曬的指數最好在五十度左右,因為玉龍雪山雨季氣候不定,最好是帶雨傘和遮陽設備,體質弱和高原反應強烈的人不建議上山,尤其是夏季,山上和山下的溫差特別大,非常容易感冒。
玉龍雪山的主要景區有冰川公園、甘海子、藍月谷、云杉坪、牦牛坪等,去云南游玩可以直接購買大玉龍旅游景區的整合票,涵蓋的項目非常多,但是索道和環保車以及古城維護費是需要另行收費的。