1. 如何改變一個人的壞脾氣
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。
當人們的主觀愿望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。 意識控制：當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我：勇于承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體：當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會覺得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。 寬容大度：對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始：現實生活中，一些人常常說：“我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。”請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
年輕人都容易這樣，閱歷和經歷可以幫助你逐漸克服這種心理問題。我覺得你已經有這種意識，以后遇到這種情況一定要進行“反思”，總結一下你傷害了誰（他也許對你很友善、或者是你的親人），這種傷害是否是永久性的嗎？遇到事情一定要換位思維，想一想對方的處境、動機，最重要的是結果對他有何影響，也許你發現對方與你一樣“無辜”。
因此，你就不會有那麼大的情緒了。 人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。
如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結果。.幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
2. 如何改掉壞脾氣
首先要恭喜你，你現在已經成功了一半，那是因為你已經認識到自己的這個缺點了，而且想去改掉，這是就是成功的開始，而且為你改掉壞毛病，有了一個好的開端，你有了這個念頭，辦法就多了。
第一，你要想到每個人做事都有自己的道理和理由，也有人家自己的處事原則，那就首先要尊重別人，也包括認真聆聽別人講話，而且三人行必有我師，每個人身上都 有我們值得學習的地方，請問如果你是這樣想你還會發脾氣嗎？ 第二，其實人都是有脾氣的，沒有脾氣的人也就沒有了修改個性，沒有個性的人還有什麼味道呢，所以一個人應該是有點脾氣的，但也不能總是發脾氣，總發脾氣的人就顯得沒有修養了，所以在不斷提高自己修養的同時，在要想發脾氣的時候，先靜默三分鐘，這樣就可以減少自己的發脾氣的次數了。 第三，有道 是人的秉性難移，真正要改掉自己的這個性格也是不大可能的哦，也沒有必要去改掉自己的個性，你就是你，只能是完善自己。
這樣才能即改了自己的缺點，又能保持自己的風格。
3. 怎麼改掉壞脾氣
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀愿望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制：當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我：勇于承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。反應得體：當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和、冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。寬容大度：對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
4. 怎麼樣改掉壞脾氣啊
最合適答案：脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心里情況之一。
不少青年脾氣急躁，遇事容易沖動，尤其是對一些不順心或我看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，或影響了家庭的和睦。 人的脾氣有好有壞。
脾氣好的人無論到哪里，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給我和別人帶來苦惱，使別人覺得難于與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。
根據經驗我們也知道，在一個家庭或一個人所處的小單位里，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結。
人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有非常大關系。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過于嚴厲有關。
個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產生重大的影響。“江山易改，稟性難移”，是說人的脾氣、性格有穩定性的一面，但并不是說脾氣、性格是固定不變的。
大家知道有些人年輕時脾氣暴躁，犟得像一條不聽使喚的牛；但經過生活的磨煉，尤其是吃了壞脾氣的虧，后來他的脾氣就慢慢變得比有些平和了，對事情也不那麼固執己見。所以壞脾氣是可以不可以改變的。
當然，也有不改變的，那是由于他我沒有改變壞脾氣的要求，或者有要求而沒有認真地去改。 那麼，怎麼樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要非常好地認識壞脾氣的危害。
我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調整和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中總是想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。
只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至于意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最后，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不可以今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。
要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。 回答1：回答2：嬌生慣養的后果，要不就是沒人管教的后果，我說得有些不近人情，但是是實話，你想想看吧！改掉也容易，你不要動不動就生氣，不要以我為中心，保重你以后會好多，要學會傾聽，我一個室友也這樣，怎麼樣也不聽不進忠言，如果你也聽不進別人對你的建議，那麼，你也相同，沒藥救了！想想看吧！ 回答人的補充 2009-06-30 10:58 不要信他的，不可以抽煙，抽煙會讓人的大腦損傷，要是損傷嚴重，以后更難控制！ 提問人的追問 2009-06-30 11:19 沒啊，我從10歲就做飯了，做菜了，就是脾氣不好，對朋友非常好的 ，就是我男朋友和家人會任性啊！回答3： 我知道你非常想聽真話！ 其實，脾氣基本改不了， 我學醫學，從醫學角度考慮，你肝氣太旺！ 吃一些平肝養神的藥，也可以不可以，慢慢的也許有改觀。
我曾在一本書上看到過： 當你要發脾氣的時，靜，深呼吸，轉身離去，不去面對，那時的問題就解決了， 離開后，氣不順，深呼吸，想想我的缺點，剛才我哪里做錯了，或是其他，也許會對你有好處 提問人的追問 2009-06-30 11:36 沒啊，我從10歲就做飯了，做菜了，就是脾氣不好，對朋友非常好的 ，就是我男朋友和家人會任性啊！在朋友之間我是非常寬容的。你說我這個情況是因為何原因呢？ 回答人的補充 2009-07-04 14:07 做飯，什麼的并不可以使你成為脾氣好的人 記得，凡是，不要斤斤計有些 做人要做到低調 樂觀，積極！ 相信，這幾個詞絕對能夠改變你！ 這兩天考試，沒來上，不好意思 提問人的追問 2009-07-04 14:14 可是，就對男朋友和我的家人哦，對不是非常親的人非常寬容的。
不太清楚為何？回答4:1. 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。
這樣非常快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2. 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有總是憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把我拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3. 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以不可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果總是防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快。
5. 怎麼改掉壞脾氣
脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心里現象之一。
不少青年脾氣急躁，遇事容易沖動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，或影響了家庭的和睦。 人的脾氣有好有壞。
脾氣好的人無論到哪里，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難于與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。
根據經驗我們也知道，在一個家庭或一個人所處的小單位里，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結。
人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關系。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過于嚴厲有關。
個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產生重大的影響。“江山易改，稟性難移”，是說人的脾氣、性格有穩定性的一面，但并不是說脾氣、性格是固定不變的。
大家知道有些人年輕時脾氣暴躁，犟得像一條不聽使喚的牛；但經過生活的磨煉，特別是吃了壞脾氣的虧，后來他的脾氣就慢慢變得比較平和了，對事情也不那麼固執己見。所以壞脾氣是可以改變的。
當然，也有不改變的，那是由于他自己沒有改變壞脾氣的要求，或者有要求而沒有認真地去改。 那麼，怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。
我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、關心、熱愛。
只有時刻牢記"遇事換位思考"，才不至于意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最后，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。
只要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
6. 怎麼改掉壞脾氣
脾氣沖動，事后又容易后悔，其實我覺得這不是一個可以一下子解決的事情。
可能已經是你的一種習慣了。我覺得其實這個世界上確實有很多的事情是很氣人，也很沒有道理的。
但是如果我們每一次都做一些我們事后會后悔的事情，那就適和自己過意不去了。首先我覺得，每一次要知道自己為什麼生氣。
遇到一件事情之后，要想一想如果這件事情我拿去抱怨，別人是否也會認同我生氣。如果想想只是一些不上臺面的事情，那又何必去計較呢？ 另外就是當你實在憋不住的時候，就離開，馬上離開你要發火的對象。
我覺得可能這對你來說是當時情況下最好的辦法，因為如果現在和你說很多的大道理，我相信你也知道，只不過實行起來卻是不容易罷了。那一開始的話就不要讓自己又發火的空間。
你要知道，我們生活中肯定有很多不合我們心意的事情。如果一直很沖動，只會把事情越弄越煩。
很多的時候，只要一時忍住了，就可以為自己省下很多后悔。但是人是需要一個發泄口的。
但是絕對不是對一個人大吼大叫，大聲抱怨，或者去傷害別人。你可以把你自己的不開心都寫下來，然后再撕得粉碎，這個發泄辦法還是蠻有用的！或者就狠狠地出一身汗，讓自己的煩惱和汗水一樣流掉。
如何讓自己變得更加沉著是一個長期的作業。你發火，說明你還不是一個很聰明的人。
因為真正聰明的人知道，有些事情，并不是用沖動的方法就可以解決的。如果是一個小孩，那最多就被說不懂事，但是如果是一個成人，而且是一個不錯的人時，那就會有很多的人會討厭你，說你不成熟。
把一切事物都看得淡漠一些。只有自己的心靈真正平靜了，你才會發現原來有很多的事情都是可以解決的。
最后送你一個故事。 有一個人，他某一天正在干活，突然他那塊名貴的表在做工的時候不小心碰了一下，飛到了很遠的地方。
他很著急，拼命拼命的找，自己的活也停下了，正一天都在為這塊價值很高的表而發愁。旁邊的人也在幫忙找，大家吵吵鬧鬧，更是讓他心煩意亂。
到了晚上，突然有一個小孩子，跑到他的身邊，他的手上正拿著那塊他丟失的表。那個人很吃驚，說，你怎麼找到的。
那個小孩說，我剛才一個人在外面玩的時候，聽到一個角落里嘀嗒嘀嗒的聲音，走過去一看，是一塊表。早上，大家都在為一塊表的事情發愁，我想說不定這個就是你的！ 其實我覺得，有的時候，心急，并不能達到我們的目的。
有的時候，正是那種平和，冷靜，會帶給我們意想不到的驚喜。
