1. 怎樣調整好心情去面對每一件事
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最后祝你能快樂的過好每一天！！！
2. 無論心情怎麼都要面對人生的句子
無論發生什麼，都要善待自己。
自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。
幸福其實很簡單：有人愛； 有事做；有所期待。
等，也許只為了等那一句話：“再忙，也得留時間陪你。”
放開你，不是因為我不愛你，是因為我太愛你。
一天兔子正看電視到精彩處，突然聽到敲門聲，走去開門卻沒見著人。“你好，能給我點水喝嗎？”兔子這才發現門口有只蝸牛。“沒有！”兔子沒好氣的一腳將蝸牛踢走了。幾年后，兔子又獨自在家看電視，敲門聲再次響起。兔子跑去開門，蝸牛說：“你干嘛踢我。”
喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。
生活并不完美，需要自己創造。
不要去羨慕別人的表面風光，其實每個人都有自己內心的苦。
不要等到了一個笑容，才面露慈善；
不要等被愛了，才去愛；
不要等到寂寞了，才明白朋友的價值；
不要等到一份最好的工作，才要開始工作；
不要等擁有許多，才開始分享；
不要等別人受傷了，才乞求原諒；
不要等分開了，才想到挽回。
不要等待，因為，你不知道等待需要花費多少的時間。
3. 描寫心情精彩句子
1、若幸福是小草，藍天白云下的碧綠就是你的美好，永遠生機勃勃；若快樂是大樹，繁枝茂葉下的露珠就是你的笑臉，永遠晶瑩剔透。祝一生幸福，天天快樂！
2、快樂的祝福送給悲傷中的人，浪漫的祝福送給有戀愛中的人，愉快的祝福是送給寂寞中的人，我愿把這永恒的祝福送給你！
3、朋友，在你這個生日來臨之際，讓所有的祝福和溫馨都裝在這個小小的短信里，給你送去溫暖！讓我的祝福飛到你的身邊，陪伴你！祝你生日快樂！
4、生命里總有一些不經意的時刻，是微笑來回憶的，每一處風景中，總有一些能撩人的地方讓人心動，每一個朋友，有他最可愛的地方讓你感動，珍惜所有，祝你快樂！
5、保持好情緒，快樂又如意；和睦生財氣，幸福又甜蜜；遇事莫著急，生氣傷身體；萬事講和氣，笑容屬于你；愿遇事少生氣，多有點福氣！
6、送你陽光替你把疲憊蒸發，送你細雨替你把勞累沖刷，送你流星替你帶去好夢，送你彩霞替我捎個話，祝你看信息的人天天快樂！永遠沒煩惱！
7、梅雨雖美防霉最美，事情不發霉就是好事，工作不發霉就是努力了，生活不發霉就是快樂了，東西不發霉就是好東西，恩，快檢查一下吧，看自己是不是個好東西。
8、開開心心笑笑，平平安安多多，快快樂樂好好，健健康康佳佳，美美滿滿足足，幸幸福福久久，喜喜歡歡聚聚，信信息息通通，煩煩惱惱少少。
9、清眸流盼，記憶落在風中，如夢如幻，是思念不變的情懷，無數祝福，如詩如畫浮在心間，情意悠長，婉婉轉轉，輕輕一聲問候：希望你健康平安！
10、升了官可別忘了我們這些老朋友啊，祝你在官場上游魚得水，步步高升！
4. 想永有一個好的心態`
有些環境就可以令心情快樂，每個人都要為生活而忙碌！很多東西是一輩子也避免不了的，關鍵是適應
親 愛 的 友 友 ：
調整好自己的心態
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心里運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開
著寶馬一樣發牢騷。”這是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在于人不可能事事順心，當這
些欲望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就
要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好
壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任
何事情的發生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，
有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，
會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，
惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把此作
種鍛煉、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，
一樣的熱情。收獲著成果和幸福。
所以應該調節自己：
1.欲望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ，
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
