沒有大姥山，有太姥山，在福建省東北部，在福鼎市正南距市區四十五公里，太姥山三面臨海，一面背山，山峰的海拔有917.3米，風景區的面積是92平方公里。
太姥山的景區分為五個，分別是太姥山岳、九鯉溪瀑、晴川海濱、桑園翠湖、福瑤列島等，還有瑞云寺、冷城古堡兩個獨立的景點。
太姥巖石為粗粒花崗巖，是地質史中生代白堊紀的產物，有九千萬年至一億年的歷史，因為地殼變動和海洋上升，形成峭壁、山峰、山洞。
太姥山在唐宋時期就十分興盛，一共有三十六寺院，規模比較大的寺院有國興、瑞云、靈峰、芭蕉、天王等寺廟。
國興寺的遺址上有石柱三百六十根，寺廟的前面還有楞枷寶塔和石池。宋理學家朱熹草堂就是玉湖庵，還有朱熹隱居之所璇璣洞，山中還有歷代名人摩崖石刻幾十處，比較有名的有“天下第一山”、“山海大觀”、“道仙佛地”等。
太姥山的主體面積有24.8平方公里，有七個景區，分別是國興寺，葫蘆洞、一片瓦、香山寺、“九鯉朝天”、白云寺、天門寺，一共有360個景觀。
太姥山山峰的高度一般是在500-1000米之間，山上谷深壁陡，有很多的洞穴，山上雨霧繚繞，景色十分的優美。
還有九鯉溪、冷城古堡、巖洞等景觀，其中九鯉溪長25.86公里，在太姥山嶺之間有十三條支流，沿岸分布著二十多個景點，周圍有小玉女峰、“迎仙船”、“仙童望日”、“觀音坐蓮”等景觀。
冷城古堡是山間村寨，城內有宋代泗洲文佛石屋、三官堂、猴仙宮、史楫象祠等古跡。
巖洞的景點有福成洞、韋陀洞、蓮花洞、龍潭洞、將軍洞，一線天、滴水洞、七星洞、一片瓦、犀牛洞、白馬洞等景觀。
