1. 高考的緊張心情
首先要自己給自己良好的心理暗示，每天要做計劃，并按照自己的計劃進行復習
現在的學習可能在分數上不會幫助很多了，但是每天看見自己的進步，就是調節心態的一大法寶
這樣就可以是自己不會太緊張
其次 就是要明晰高考的目的 雖然高考是一次很關鍵的考試 但是它并不意味著所有
而且 高考的改卷有的時候真的很離奇！！這是我自己的親身經歷
所以 很有可能會有意想不到的事情發生
然后就是復習過程中 現在不要再去看那些難題了 這樣會打擊自己的信心
要回歸書本 回歸知識點 有什麼還不太明白的地方 要及時的從老師那里得到解答
在這段時間里 可能會經歷一些很低迷的時期 那個時候千萬不能自暴自棄
要堅持自己的學習習慣和作息時間 不能急躁
在自己覺得有什麼心理狀態不好的時候 要及時的和老師談談心
老師經驗豐富 會使你受益無窮
飲食方面宜清淡……勞逸結合！不要忘記適量的體育運動！給自己一個好心情
呵呵
2. 形容考試“緊張氣氛”的句子有哪些
考試，考試，考的是心理；狀元，狀元，撞的是運氣；所以，考高前只要注意休息，放松心情，第一就屬于你！祝你好運，門門考第一！心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激蕩的湖水一樣不平靜考試鈴聲剛落音，考場之內靜無聲。
筆走龍蛇寫不停，認真審題不粗心。考場之外父母立，分分秒秒心愿盼。
父母子女皆同心，高考告捷笑顏開。祝高考取得好成績！校園里寂靜無聲，教室里聚精會神。
老師的腳步輕輕，學生的筆兒不停。十年辛苦此時博，只愿金榜題名慰雙親。
全國高考日到了，愿你超常發揮創佳績，成績傲人開心笑！考試前，監考老師一面對我們“施加壓力”一面哈哈笑著看我們怎樣被嚇得瑟瑟發抖，好像那是很好玩的事情似的。我擔心如果考了壞分數，家長或老師會嚴厲指責。
我覺很緊張，自己的整個神經緊繃了起來，心里也像十五個水桶打水一樣七上八下的。平時在家和學校好好學習好好復習的話，在考試中就不會有現在的情形。
啊！要是我認真復習，不把太多的精力都用在玩上的話，那該有多好啊！我又記起爺爺“要會合理運用時間”的話來，我平時真不該那樣做。想到這，才體會到只有平時踏踏實實的掌握好學過的知識，舉一反三的復習，才不會在考場中出現像現在這麼緊張的情況，可是后悔這兩個字可不是這麼容易說出口的啊！我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起來，會不會做？有沒有復習到……唉，還是聽天由命吧！開始發試卷了，我快速地看了一遍，還好，大部分都會做，我的心稍微平靜了一下，開始答題了，前面的題目答得都很順利，只是短文里聯系上下文解釋詞語有點吃力，我絞盡腦汁也想不出“淺嘗輒止”的意思，這可怎麼辦啊？我急得滿頭大汗，突然我想到，媽媽給我買的卷子上就有這個詞，我快速回想這個詞是什麼意思，啊！終于想起來了，我心里非常激動，有說不出來的高興。
哈哈，終于做完了，我心情也輕松下來。開始考試了，我的心里忐忑不安，深呼吸，準備做題。
我緊張地寫著，突然出現了一道題，我的腦子“嗡”的一下變得一片空白，怎麼想也想不到答案。怎麼辦呢？這可是最后一道題啊！還是基礎題啊！老師讓沒做完卷子的同學快點，快下課了。
我左思右想，突然在下課那一瞬間，我想出了答案，并迅速寫了上去，呼，終于放心了。“叮鈴鈴”考試鈴響了，我的心情非常復雜，即希望通過考試來檢驗我的學習成績，又害怕考得不好。
老師把試卷發下來，我緊張的做起題來。開始的幾道題很簡單，我很快就做完了，但接下來越來越難，我被一道題困住了，怎麼辦？怎麼辦？我急得像熱鍋上的螞蟻，兩頰漲得通紅，差點把含在嘴里的筆咬掉。
對了，老師不是說過答案就藏在文中，要多讀幾遍題，說不定就會找到。我趕緊又仔細讀了幾遍題。
啊！我找到答案了！難題終于解決了，我臉上露出勝利的微笑。整個考場，空氣仿佛都凝固了.同學們有的低頭沉思，有的奮筆疾書，耳朵里聽不到教室里的一點聲音，聽到的也只是自己急促的呼吸聲.我努力地回憶，終于想到可能是我考試的緊張所造成的“心病”。
所以我就以自己的能力去戰勝“病魔”。月考前，我的心情忐忑不安，因為怕考試時，萬一不小心寫錯答案，這樣就不能考一百了。
暑假氣溫高，天熱真難熬，電風扇下讀書報，熱了沖個涼水澡，背誦英語要起早，溫習功課開空調，渴了西瓜吃個飽，關心時事看電腦，暑假輕松學習好，開學考試成績高！考場風光，千里信飄， 萬里眼瞟；望考場內外，一片大好，交頭接耳，手勢更妙，大家互比誰更高；不愧時代驕子，考試作弊出新招；俱往矣，數作弊高手，還看今朝。
3. 表達緊張心情的句子
1.一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內部來臨了
2.我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
3.我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項艱巨卻又不得不為的重擔，心突然間好累……
4.心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
5.手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經消化掉了，在心臟有節奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是……
6.周遭如此喧囂，唯此時此前最令我牽動，心唯爾，神唯爾。世間多變，思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫。縱使萬籟齊奏，只有心中撲騰之聲響徹耳際……
4. 寫人心里緊張的句子
1：我周圍的世界凝固住了
2：他看起來像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。
3：他滿臉通紅，緊張到了極致。
4：雙手不知道該放在哪里，不知道什麼是時候開始，手心冒著冷汗。
5：終于撥完了電話號碼，可心里更緊張了，時間好像停留在那一秒似地，周圍的空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。電話嘟嘟的響著，我懷著緊張、激動、興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗著我的耐心。
6：不要責怪自己的輕狂，那是年輕最明亮的標記；不要自卑自己的淺薄，經過歲月的打磨，你會得到滿載的智慧和經驗。
7：我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。
8：心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
9：如果說人生是五彩繽紛的，那麼青春必是其中最絢麗的一抹；如果說人生是動靜交融的，那麼青春必是其中最活力四射的一份。
10：關于描寫心情緊張的好句好段精選：
11：冰冷的狂風割傷我的皮膚
12：看到同學們都在緊張的答題，我也趕緊收回了目光，繼續寫我的卷子。寫著寫著，后面的題目漸漸難了起來，我想了半天才答出一道題，我也有些緊張了，我手心上出滿了汗，額頭也冒汗了。
13：我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢，心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什麼，將要去干什麼。
14：我們要“副團長”下達了投降命令，俘虜站滿了半個院子。這時，也許是同志過于緊張的關系，我的傷口又一陣陣巨痛起來，只覺得天旋地轉。但我心里卻非常清楚：要堅持住，不能在敵人面前倒下。我掄著空殼槍，強打起精神堅持著、堅持著。忽然，我恍惚看到大門口涌進來一些同志，接著身子一軟，便失去了知覺……
15：因為有了你，在生命的鴻溝前，我們不再退卻；因為有了你，在墜落的邊緣，我們始終有掙扎的力量。
16：心不知道為什麼跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一。
17：對我前面的人走出考場時，就意味著決定我“命運”的時刻到來了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快許多。當我的心快要跳出來是，也就是要見到評委老師時，我的心又放松了許多，心跳也逐漸減慢。因為我的評委老師是一位──滿頭白發、和藹可親的老奶奶。我向她問好，把準考證交給她后，我就忐忑不安地考試彈了起來。
18：噢，原來是這樣對我的采訪馬上開始了，我聽到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你們好！”這句憋了好久的話到話筒前就像彈簧彈回來似的十分不慣，一口流利的普通話變得吞吞吐吐。此時，我的心情格外緊張，腿還不停地打顫。
19：沒有腐朽，沒有倒退，你的眼光如嬰兒般明亮。請擁抱我吧，讓我的生命煥發迷人的光彩，直教日月黯然。
20：她屏住呼吸，一動也不敢動。只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動。似乎要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。
5. 描寫緊張時的心情片段
我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了.
我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來，會批評我的.
他看起來像熱鍋上的螞蟻 ，急得不知所措.
他滿臉通紅，緊張到了極致.
兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩，像弱不禁風的干樹枝.
我的心里有像有個小兔子蹦來蹦去的.
“猶如熱鍋上的螞蟻”
雙手不知道該放在哪里，不知道什麼是時候開始，手心冒著冷汗.
心不知道為什麼跳動個不停，越跳越快，越跳越快，
就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一.
6. 形容心情激動緊張的句子
形容心情緊張的句子
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？
我覺得心臟快要蹦到嗓子眼了！
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏氣斂息的傾聽著，大氣都不敢出一口，生怕記錯一個字。
雙手不知道該放在哪里，不知道什麼是時候開始，手心冒著冷汗。
心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。
我拖著一顆跳得勝過兔子的心，拖著兩條已經軟得沒有力氣的腿……
那一刻，我感覺到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的無法抑制！
他的心怦怦的跳了起來，放到門鈴上的手微微顫抖著，始終沒有摁下去。
心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什麼，將要去干什麼！
我早上起來經常心慌，就像做噩夢了一樣，心跳加快心情激動，得持續半個小時才能好，怎麼回事啊？
我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
心不知道為什麼跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一。
她屏住呼吸，一動也不敢動。只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動。似乎要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。
成功了！我激動的不知用什麼語言來表達我內心的激動，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來！
一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內部來臨了。
我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項艱巨卻又不得不為的重擔，心突然間好累。
手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經消化掉了，在心臟有節奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是……
周遭如此喧囂，唯此時此前最令我牽動，心唯爾，神唯爾。世間多變，思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫。縱使萬籟齊奏，只有心中撲騰之聲響徹耳際……
而這一次，我的心情卻是異常的緊張。我生怕爸爸媽媽回來不及回家來接我！我生怕。。我緊張我害怕，在此時此刻，我屏住了呼吸等待著爸爸媽媽的出現。..
