1. 關于調節情緒的名言句子有哪些
1、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破侖
2、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。——塞繆爾
3、一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰·米爾頓
4、真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全
5、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——安東尼·羅賓斯
6、躁是一種虛怯的表現。——大仲馬
7、對消極的情緒有一個明確的了解，就可以消除它。 ——弗農·霍華德
8、如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。——w·克萊門特·斯通
9、如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯
10、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅·伯頓
2. 怎麼調節心情
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空
輕輕呼出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。
很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的
那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性！
淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是郁悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛。
少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁
忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷
不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，
開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態
您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽音樂，音樂是心靈的治愈師，聽好歌
聽輕松愉快的音樂神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱
那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持心態。
憧憬以后生活的日子里，陽光明媚，風景宜人。
祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。（*^__^*） ……
3. 收集關于調節情緒的名言句子字少一些
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。--拿破侖
活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。
結局很美妙的事，開頭并非如此。（通用汽車公司）
界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。（塞繆爾）
盡量不要講同事朋友的八卦。
盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。
睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣經）
就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
4. 怎樣調節心情
每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫`折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3.生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5.熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。
6.要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7.堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的
人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮斗目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對 你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等
希望你天天快樂！天天好心情！ ☆⌒_⌒☆
5. 怎麼樣調節自己的心情
我們不能永遠開心，生活中總會有煩惱、困擾、挫折甚至傷害，我也曾經歷過那種灰黯難以自拔的日子，幾年的消沉和落寞后，現在終于走出這種心境，學會用理性平和的心態來看待生活。我想，開心就是學會自我調適，喜怒哀樂，陰晴圓缺，都是生命中不可擺脫的組成部分。我們所應該做的是不要被負面的情緒擴散影響了自己的心態，面對生活，我們要學會擺脫，學會以一個旁觀者的心態來看待自己，看待煩惱。
生活中值得我們快樂的事情很多，看路邊小花兒迎風搖曳，看海邊落日輝煌凄艷，看窗外落雨默然，看山間萬物自生自滅。學會欣賞，體味美麗。
6. 怎麼調節心情
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑郁哪 ？快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 。總是開心的事多于不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！ 每天都在為更好的生活而戰斗或斗爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小于事物本身的能力，就出現了困難嘛！當我們的能力超越困難，就沒有困難了！因此不斷的自我認識，“系統更新”！有些困難是無法克服，必須正確面面對，有健康的心理，積極對待生活！人生就是不斷的總結，不斷地戰勝，不斷地前進 ！人沒有誰比誰更聰明，只有誰比誰更善于總結自己和別人的失誤，使自己不犯自己和別人相同的錯誤 。“人只有嚴肅的總結過去，才有能更好的走向未來。”健康快樂的生活、學習、工作。快樂和財富一樣需要我們創造。很多時候我們不快樂是我們的思維出了問題，當我們換一個思路，便會恍然大悟，原來快樂就在我們身邊！不要讓壞情緒感染別人，也不要讓別人的壞情緒感染自己啊！
先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！很難過，悲傷，郁悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活著就很累啦！！傷心難過的！！終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一周也只有一個今天！所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！不和親人朋友說！！那就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！發泄一下！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！！迷途的小羊！！總會回家！！奧特曼也有失敗的時候！！開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！哈哈！！生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，回歸快樂，為幸福道路前進！！健健康康，快快樂樂，幸福永久！
哎！！╮（╯▽╰）╭都詞窮啦！哎！（此乃本陛下原作御用正版其他為抄襲朕的。絕非百度，詞語不華麗沒文采從不抄別人的謝謝，對我的肯定與感謝就是采納）
7. 怎麼樣調節好心情
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源于對所有煩惱的醒悟。郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬于自己開辟.親近自然，心之暢然。在大海中，大山里，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。（*^__^*） ……1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息，別透支你的體力.3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.4.愛你周圍的人并使他們快樂.5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活. 14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.15.回憶那些使你快樂的事.16.凡事多往好處想.17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩余的時間和精力任由支配.18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感間，使自己耳目一新.21.收集趣聞，笑話，并與你周圍的人共享.22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.23.去看部喜劇片，大笑一場.24.送自己一份禮物25.給心愛的人一個驚喜.
