1. 遇到人生的低谷,該怎麼應對
我也曾不止一次遇到人生的低谷，所以我很能理解你的苦惱。我想告訴你，走出低谷，就是你戰勝自我的過程，這個很艱辛，但你必須要做。當我在低谷的時候，總是告誡自己，堅持再堅持。希望這句話對你也有用。永不放棄努力和上進，你才會從陰影里走出來，因為通過你的努力，你會發現生活越來越好了，這就會給你更多的勇氣和希望，這些是你繼續堅持和前行的新動力。時間會沖淡一切，隨著時間的流逝，再深的痛都會慢慢褪去，只留堅強的你笑對生活。
在低谷當中，其實別人怎麼勸都是沒用的，仿佛隔靴搔癢，只有你自己能感受到最深切的痛，所以走出低谷的最好方法，就是你自己認識到當前是一個困境，你必須走出去，想辦法并切實去實現你的方法。
冬天已經來了，春天還會遠嗎？盡量克制自己，用別的事情去轉移自己的注意力，相信沒有過不去的坎！你最終就一定是戰勝自己的勝利者。
2. 到了人生的低谷,該怎樣捱過去
天空暗了，夢也要點亮。
路途遠了，腳也要踏上。翅膀斷了，心也要飛翔。
生活坎坷了，自己也要堅強。淚水洗過昨天，微笑走過今天，燦爛迎接明天，沒有永遠的失意，沒有恒久的遺憾。
你依然是你，希望你充滿陽光，充滿歡笑，自信的走過每一天。發掘自己的優點給自己個目標去努力。
你可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直向著自己的理想努力。
順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功。
3. 收集下人生陷入低谷時的勵志名言
1. 只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
2. 火把倒下，火焰依然向上。
3. 成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。
4. 雨是云的夢，云是雨的前世。
5. 天將降大任于斯人也，天不降大任，你不還是斯人嗎？
6. 別剛從底層混起，就混得特別沒底。
7. 有時候對一個作家而言，真正的獎賞不是諾貝爾獎，而是盜版。
其他勵志名言
8. 真正的才智是剛毅的志向。 —— 拿破侖
9. 感情有著極大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行為的重要前提，誰要是沒有強烈的志向，也就不能夠熱烈地把這個志向體現于事業中。 —— 凱洛夫
10. 勇敢堅毅真正之才智乃剛毅之志向。 —— 拿破侖
11. 生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望信心和青春。 —— 奧斯特洛夫斯基
12. 志向不過是記憶的奴隸，生氣勃勃地降生，但卻很難成長。 —— 莎士比亞
13. 人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。 —— 部爾衛
14. 當教師把每一個學生都理解為他是一個具有個人特點的、具有自己的志向、自己的智慧和性格結構的人的時候，這樣的理解才能有助于教師去熱愛兒童和尊重兒童。 —— 贊科夫
4. 當遇到自己人生的低谷、心情極度低落的時候我要怎麼來安慰自己
人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨后！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最后祝你能快樂的過好每一天
5. 當人生到達低谷時該怎麼辦
我們生活的地球有引力.物體拋的再高也會落下來.總有最高點和最低點.我們的人生，情緒，感情，事業。。許許多多的經歷都是拋物線.有高就有低，同樣有低就有高.不光是你，每個人都會這樣.
你有很多事想不開，覺得好象到了人生的低谷.那麼既然知道是低谷，就不要沮喪.低谷總會過去，前方等你的是人生的又一個高潮.此時的低谷只是生活對你的歷練，僅此而已！！
首先是坦然面對自己的狀況；其次是分析出狀況的原因；再次是尋找解決的辦法；最后是養精蓄銳重出低谷.
我們在遇到問題的一開始總會擔驚受怕，心煩意亂.這是千萬別亂了方寸，把問題理清楚，然后制定方案，一步一步實施.這樣既分散了不良情緒，有解決了問題.
你認為是這樣的嗎？？？
