1. 不讓不開的事影響心情的句子
你試著將分手盡量講得婉轉 我只好配合你盡量笑得自然 我就是不能看心愛的人顯得為難 你剛握過的手還留著一絲溫暖 不知道夠不夠撐過這個夜晚 我目送你遠走站得太久倦意淡淡 散了吧認了吧算了吧放了吧 該原諒該瀟灑別回想別留下 可惜連我的心都不聽話 可憐受傷的愛還想掙扎 （例文1：每縫高興的時候，他就容光煥發，他那矮小、結實的身體像充了電似的精神十足，使他的兩眼和皮膚增添了令人難以相信的光彩。）
（例文2：鉆心的疼痛又一次向她襲來……她兩手緊緊摳住車廂，摒住了呼吸。她臉色白的像一張紙。
冷汗把額頭、鬢發都濕透了，緊閉的雙眼已含滿淚水，以致瑟瑟抖動的長睫毛像在水里浸泡著一樣 ，緊緊咬著下唇滲出一縷血痕……） （例文3：他真的發怒了，一張原本白凈的臉漲得通紅；額上靜脈突起，眼睛瞪得圓圓的；牙齒也咬的嘎吱嘎吱地響……） （例文4：他拼命住，緊閉著雙唇，跟孩子似的把嗚咽哽咽下去，可是眼淚還是涌上來，亮晶晶地擠在眼圈邊上，一忽兒功夫兩顆大淚珠離開眼睛，慢慢地順著兩頰流了下來。） 1. 保持健康：運動有助于身體釋放出腦內啡（又名‘快樂酚多精’能舒緩痛苦，產生愉悅情緒）， 能讓你面對任何事情。
2. 多一些正面思考：無論發生什麼事情，首先找到它能帶來的積極影響。 3. 早起床第一件事就是對著鏡子中的自己大喊‘我每天都會越來越好’至少五遍。
4. 說笑話：想一些總是能讓你笑的事情，在感到悲傷時對自己說出這些事情，會讓你心情好一點。 5. 每周檢討：花些時間檢討過去一周，看看哪些事情做的不錯，哪些做得有問題， 然后想想如何能改變結果。
6. 在某一周的晚上，找一些讓你特別期待的事情做，這樣你可以度過一周又一周。 7. 徹底宣泄：找個地方獨處，大喊大叫發泄一切壓力，尖叫、大叫、跺腳……你想干嘛就干嘛， 這些行為能幫助你釋放怒火和不愉快，再找根棍子或是石頭，能扔多遠就扔多遠…… 8. 在壓力面前，讓自己喘口氣，盡量讓自己獨處。
看一場精彩的電影或是一本好看的書， 這會給你一段遠離煩惱的寶貴時光。 莎士比亞說：成功的騙子 不必在說謊以求生 因為被騙的人 全成為他的擁護者 莎士比亞說：女人呀 女人 容貌和知識 擇其一吧 兩者俱得 兩者俱失 都是悲劇收場 莎士比亞說：人們可支配自己的命運 若我們受制於人 那錯不在命運 而是在我們自己 莎士比亞說：別和意志堅定的人爭辯 因為他們可以改變事實 莎士比亞說：虛有其表的女人 就像金環戴在豬鼻上 唉 可憐 莎士比亞說：目眩時更要旋轉 自己痛不欲生的悲傷 以別人的悲傷 就能夠治愈 莎士比亞說：真正的斗士 永遠愿意承認自己的失敗 莎士比亞說：女人阿女人 男人的舞臺 你們是永遠站在光圈和掌聲以外的 莎士比亞說：人心才是埋伏在黑夜中 最可怕的對手 莎士比亞說：嫉妒的手足是謊言 《羅密歐與朱麗葉》 聰明人變成了癡愚，是一條最容易上鉤的游魚；因為他憑恃才高學廣，看不見自己的狂妄。
愚人的蠢事算不得稀奇，聰明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因為他用全副的本領，證明他自己愚笨。 《愛的徒勞》 對自己忠實，才不會對別人欺詐。
習慣簡直有一種改變氣質的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人類的靈魂，也可以把他們從人們的心里驅逐出去。 《哈姆雷特》 我沒有路，所以不需要眼睛；當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之于大意，反不如缺陷卻能對我們有益。
《李爾王》 要一個驕傲的人看清他自己的嘴臉，只有用別人的驕傲給他做鏡子；倘若向他卑躬屈膝，不過添長了他的氣焰，徒然自取其辱。 《特洛伊羅斯與克瑞西達》 外觀往往和事物的本身完全不符，世人都容易為表面的裝飾所欺騙。
沒有比較，就顯不出長處；沒有欣賞的人，烏鴉的聲也就和云雀一樣。要是夜鶯在白天雜在聒噪里唱，人家絕不以為它比鷦鷯唱得更美。
多少事情因為逢到有利的環境，才能達到盡善的境界，博得一聲恰當的贊賞。 《威尼斯商人》 懦夫在未死以前，就已經死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人們的貪生怕死就是一件最奇怪的事情。
行為勝于雄辯，愚人的眼睛是比他們的耳朵聰明得多的。 《英雄叛國記》 疑惑足以敗事。
一個人往往因為遇事畏縮的原故，失去了成功的機會。 最好的好人，都是犯過錯誤的過來人；一個人往往因為有一點小小的缺點，更顯出他的可愛。
《量罪記》 他賞了你錢，所以他是好人；有了拍馬的人，自然就有愛拍馬的人。 《黃金夢》 世界是一個舞臺，所有的男男女女不過是一些演員，他們都有下場的時候，也都有上場的時候。
一個人的一生中扮演著好幾個角色。 《皆大歡喜》 贊美倘從被贊美自己的嘴里發出，是會減去贊美的價值的；從敵人嘴里發出的贊美才是真正的光榮。
《特洛伊羅斯與克瑞西達》 黑暗無論怎樣悠長，白晝總會到來。 世界上還沒有一個方法，可以從一個人的臉上探察他的居心。
《麥克佩斯》 要是你做了獅子，狐貍會來欺騙你： 要是你做了羔羊，狐貍會來吃了你； 要是你做了狐貍，萬一騙子向你告發，獅子會對你起疑心； 要是你做了騙子，你的愚蠢將使你受苦，而且你也不免做豺狼的一頓早餐…… 愛情不是花陰下的甜言，。
2. 怎樣不讓別人的舉動和話語影響自己的情緒
樓上的顯然是誤人子弟派，講一堆貌似很有哲理的東西。卻沒有實際作用，如果心態是這麼容易提升。天下皆圣人了。
好，樓主我給你提供兩個方法。你首先要搞清楚自己的目的，你的目的是情緒不被他人影響。OK，什麼時候情緒會被影響呢？師長的漠視 同學的孤立 朋友的疏離 敵手的詆毀的時候。也就是說，沒有這些情緒就不會受影響了。怎麼辦？第一，遠離唄。看見別人要漠視、孤立、疏離、詆毀的時候，或者已經開始這樣做的時候，離開。離開的越遠越好。除了身體的移動還有心靈的移動。看見這種人就暗罵SB，鄙視。結果是心靈麻木，別人說什麼都不在意。
第二個辦法，去面對。勇敢的去面對。當你面對的多了，你自然而然就會覺得，也不過如此而已。到這個時候，就是全校人吃了偉哥來唧唧咋咋，你也能哼小曲，看小說。
3. 如何讓別人不影響自己的心情
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨后！ 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快樂的過好每一天！！！
