1. 描寫心情舒暢的語句
心情是可以受外界影響的，心情不好時就去自己喜歡的地方，或者去找自己的朋友傾訴。
不要把自己一個人封閉起來就好，不要以為自己可以，自己能解決，那樣只會更加壓抑。 你可以這樣： 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。
當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2.旅游 當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。
陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利于促進機體的健康。
愈健康，心理就愈容易平靜。 3.讀書 讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。
但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。 4.聽音樂 音樂是人類足美好的語言。
聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”
伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂郁癥。 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。
做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！！。
2. 秋天清晨的心情舒暢帶些許失落的句子
秋分落葉，百花凋謝。堆積的殘葉，枯藤的老樹。一切還一往如前，轉眼間，又是一個深秋。我們從前在這攜手誓言：永不分離。現在，卻留我一人在獨自留戀。你早已離去，我還依舊如前。天在哭泣，淚在流涕。我還依然想著你。冥冥之中讓我遇見你，卻又冥冥之中讓你離開我。這是上天的安排還是命運的注定。昔日的我早已老去，而你卻青春還在。
★陽光透過淡薄的云層，照耀著白茫茫的大地，反射出銀色的光芒，耀得人眼睛發花。
★ 陽光隨著太陽的升起穿過樹梢，照射著一小塊一小塊林間草地。大樹上的露水宛如一顆晶瑩透亮的珍珠，被陽光這麼一照，立即蒸發消失了。
★ 陽光暖暖地鋪下來，心情忽而放晴，享受著陽光的時候，我卻不愛說話了，只在心中默默祈禱，愿仁慈的主，賜我們一個快樂的生活。
★ 陽光被層層疊疊的樹葉過濾，漏到他身上變成了淡淡的圓圓的輕輕搖曳的光暈。
★ 炎炎的烈日高懸當空，紅色的光如火箭般射到地面上，地面著了火，反射出油在沸煎時的火焰來。
★ 向陽而開的花開起來就像陽光般燦爛顏色，向日葵失去了太陽就是失去了旋轉地目的和方向。
★ 溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息。舒倘， 漫長。紫檀的香味，彌漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃著天真，充盈著那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。
★ 早晨，太陽像個剛出門的新媳婦，羞答答地露出半個臉來。★ 在遼闊的天空時是細細的、象槍鋒一樣的這些光線，到臨近地面的時候，象奔流一樣的擴大起來，落在沿著天邊伸展著的褐色草原的遙遠的界線上，把它裝飾得很美麗，奇幻的、歡快的使它變得年輕了。
★ 遠處巍峨的群山，在陽光照映下，披上了金黃色的外衣，顯得格外美麗。
★ 醉知酒濃，醒知夢空，原來看殘花凋盡也是一種痛。是誰在你的墓前，葬下了一生的諾言？紅塵畫卷，畫得誰的生死之戀？最后只能守著那不變的容顏，一守就是一千年。看櫻花滿天，悲傷流轉，卻掩不住斑駁流年。燃盡的風華，為誰化作了彼岸花
★ 總是沒有風，陽光變著角度切在玻璃窗上，在眼里鑿開一個刺目的小孔。路上沒什麼人，能在太陽下做各種姿勢，看影子搞怪。有時經過一桿鋼制旗桿，瞥到自己的臉在圓柱上變形——長圓狀的女生。劉海濕透露出額頭。一黑一白，卻并不對比。而此刻，天空青藍濕潤，哪里有云，哪里都沒有。
★ 這時候正是早上八九點鐘，明亮的陽光在樹葉上涂了一圈又一圈金色銀色的光環。
★ 早晨的太陽，像牛車的轱轆那麼大，像熔化的鐵水一樣艷紅，帶著噴薄四射的光芒，坐在東方的嶺脊上，用手撩開了輕紗似的薄霧。
3. 描寫冬天早晨心情的句子
大雪紛紛揚揚落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。
冬天的早晨，太陽公公好像怕冷，躲在被窩里不敢出來，直到八點鐘才從東方升起。
冬天的早晨，我一張口就有白白的氣冒出來升到天空。有時，天空中到處都是白茫茫的一片，人走在里面什麼也看不見，就像在仙境里一樣。
冬天的早晨很美，不信，請看—— 每天早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼地吹著，不時地向我襲來。
冬天的早晨沒有春天的早晨空氣清新；也沒有夏日燦爛；更沒有秋日清爽；只是讓人寒冷。
冬天的早晨原來與其他季節的早晨真不一樣！
風越來越大了。那朵小云變成了一片白色的濃云，慢慢地升了起來，擴大起來，漸漸遮滿了天空。下起小雪來了。陡然間，落起大塊的雪片來了。風嗚嗚地吼了起來，暴風雪來。
4. 形容形容心情舒暢的成語
怡情悅性 怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。使心情舒暢愉快。
娛心悅目 娛、悅：使愉快。使心情愉快，耳目舒暢。
怡然自得 怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。
一室生春 整個房間里充滿了愉快歡樂的氣氛。
心寬體胖 原指人心胸開闊，外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。
心曠神怡 曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。
心悅誠服 悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。
心廣體胖 廣：寬廣，坦率；胖：安泰舒適。原指人心胸開闊，外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。
說來話長 表示事情很復雜，不是幾句話就能說清楚（多指不大愉快的事）。
陶情適性 陶：喜，快樂；適：舒適，暢快。使心情愉快。
賞心悅目 悅目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
如釋重負 釋：放下；重負：重擔子。象放下重擔那樣輕松。形容緊張心情過去以后的的輕松愉快。
滿面春風 比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
樂業安居 愉快地從事自己的職業，過著安定的生活。形容生活、生產、思想狀況安定正常。
眉開眼笑 眉頭舒展，眼含笑意。形容高興愉快的樣子。
哭喪著臉 心里不愉快，臉上顯出不高興的樣子。
歡聚一堂 歡樂愉快地聚集在一起。
和顏悅色 顏：面容；悅：愉快；色：臉色。臉色和靄喜悅。形容和善可親。
怫然不悅 怫然：憂愁或憤怒的樣子；悅：愉快，高興。憤怒，很不愉快。
春風滿面 春風：指笑容。比喻人喜悅舒暢的表情。形容和靄愉快的面容。
不歡而散 很不愉快地分手。
安居樂業 安：安定；居：居所；樂：喜愛，愉快；業：職業。指安定地生活，愉快地從事其職業
安家樂業 安定地生活，愉快地從事其職業
