1. 總結自己脾氣不好的一句話
人的話脾氣是一個好東西，如果有一個好脾氣的話，那可以鍛煉出好的心情，還可能有好的工作，工作好了，人生就是成功了一半啊，成功了一半的話，另一半就是也是需要好脾氣的，你的另一半，如果你的脾氣好的的話，也會對你好啊，好好的就可以啦，脾氣就是好東西，要鍛煉好不要讓自己手生壞脾氣，不然的話，你的人生就不好了好了，就這樣吧，byebye bye人的話脾氣是一個好東西，如果有一個好脾氣的話，那可以鍛煉出好的心情，還可能有好的工作，工作好了，人生就是成功了一半啊，成功了一半的話，另一半就是也是需要好脾氣的，你的另一半，如果你的脾氣好的的話，也會對你好啊，好好的就可以啦，脾氣就是好東西，要鍛煉好不要讓自己手生壞脾氣，不然的話，你的人生就不好了好了，就這樣吧，byebye bye人的話脾氣是一個好東西，如果有一個好脾氣的話，那可以鍛煉出好的心情，還可能有好的工作，工作好了，人生就是成功了一半啊，成功了一半的話，另一半就是也是需要好脾氣的，你的另一半，如果你的脾氣好的的話，也會對你好啊，好好的就可以啦，脾氣就是好東西，要鍛煉好不要讓自己手生壞脾氣，不然的話，你的人生就不好了好了，就這樣吧，byebye bye。
2. 心情不好想生氣
1、問自己：“可能發生的最壞的情況是什麼？”2、如果必須接受的話，就做好充分的心理準備去接受它。
3、鎮定地想辦法改善最糟糕的情況，不要埋怨環境或把責任推脫給他人，多問問自己有什麼是自己可以控制或改善的。4、讓自己盡量把心胸放寬一些。
如果你善于分析事物，那麼就多問問自己生氣郁悶是否也于事無補；如果你是好勝心非常強的人，就告訴自己：退一步海闊天空。5、找那些善于開導人的朋友聊一聊，或者多想想讓你快樂的、成功的、幸福的、幸運的事情，或者去做一些能讓你快樂的事情，比如看一部有趣的電影。
