亞麻籽可以和大米一起煮飯。亞麻籽是亞麻的成熟種子，這種食物洗干凈之后是可以和大米一起煮飯的，只是亞麻籽的口感不是很好，煮出來的飯大部分的人都不喜歡。
大米是我國人民主要的主食之一，這種食物南方人和東北人吃的最多，大米含有大量的營養價值，吃了可以為人體提供能力。
大米中含有很多的元素，對人來說，都是非常友好的。適量吃大米，對人的好處不言而喻。
在煮大米的時候，最好是先淘米，需要注意大米淘洗一兩次就可以，不要淘洗太多次，不然大米的營養價值就會慢慢流失。
煮粥加堿的做法在北方比較常見，認為加堿的粥喝起來口感更好，不過這個做法是錯誤的，這樣會讓大米的一些營養價值流失。
烹飪大米和亞麻籽的時候，一定要盡量縮短加熱的時間，可以提前將兩種谷物浸泡在水中半個小時，這樣可以讓食物煮的更快。
另外，大米還可以蒸著吃，這樣吃是好多地方的常規吃法，可以填滿人們的食欲。
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