交誼舞基本功口訣有姿態平衡、線條優美、雙腿有力，跳舞的時候要大方、優美、穩定。
交誼舞的基本功就是在跳舞的時候雙腿要有力量，只有雙腿有力才可以穩定的支撐身體，做出來的舞蹈動作才會更加優美，想跳好交誼舞，雙腿要鍛煉的結實有力，有彈性。
交誼舞的基本功還包括腳掌的力量，舞蹈中的很多動作都是用腳掌或者是腳尖，舞者的腳掌無力，腳跟提不起來，跳出來的舞步姿態就不會優美，腳掌無力也支撐不穩身體，姿態就不是特別優美。
基本功扎實的人步法是非常規范的，交誼舞的重點都是在舞步上面，所以步法規范的人一般都是經過長時間的練習。
基本功扎實的人協調性也比較好，協調性不好的人在跳舞的時候上半身和雙腿的動作不一致，跳出來的舞蹈就會非常難看。
交誼舞的種類有布魯斯、華爾茲、舞廳倫巴、吉特巴、集體舞等，剛開始學習的時候可以先從簡單的開始學起，然后再學習一些復雜的，或者是根據自己的喜好去選擇舞蹈的種類。
