1. 睡不著傷心的句子
1、哭久了會累，也只是別人的以為2、放了他吧！不要再扎傷自己了。
3、我開始拒絕所有溫暖 或者我還是有愛的 只是找不到意義4、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。5、回憶是件很累的事情 就像失眠時怎麼躺都不對的樣子6、本該玩的年齡，卻怎麼心事重重；本該放縱的青春，卻怎麼只能聽天由命。
7、可供懷念的時光都死了8、我心疼我的過去、厭倦我的現在、擔心我的未來、沉默是我唯一的動態。9、時常把自己灌醉，然后獨自流淚，我覺得好疲憊，沒一個人能體會。
10、夜深人靜的時候想起他，那個會說著撕心裂肺情話的他。11、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
12、我忘了，假如愛沒那麼美好，也還要把自己好好擁抱。13、只要愛對了人，每天都過情人節。
2. 心掙扎睡不著的說說句子
半夜睡不著的感慨說說1、哭久了會累，也只是別人的以為2、放了他吧！不要再扎傷自己了。
3、我開始拒絕所有溫暖 或者我還是有愛的 只是找不到意義4、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。5、回憶是件很累的事情 就像失眠時怎麼躺都不對的樣子6、本該玩的年齡，卻怎麼心事重重；本該放縱的青春，卻怎麼只能聽天由命。
7、可供懷念的時光都死了8、我心疼我的過去、厭倦我的現在、擔心我的未來、沉默是我唯一的動態。9、時常把自己灌醉，然后獨自流淚，我覺得好疲憊，沒一個人能體會。
10、夜深人靜的時候想起他，那個會說著撕心裂肺情話的他。11、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
12、我忘了，假如愛沒那麼美好，也還要把自己好好擁抱。13、只要愛對了人，每天都過情人節。
14、我想，你并沒有像你所說的那樣愛我。15、漆黑的夜晚孤單的月亮。
16、沉默不代表默認，也許只是覺得很可笑，也許是懶得去解釋，也許是覺得傷感，什麼都不想說。17、我累了，卻依舊睡不著。
18、我最親愛的，即將到來了，不知道的我會為你改變什麼。19、"女人不花，何來貌美如花；男人不色，何來英雄本色。
20、時間幾乎會愈合所有事情，請給時間一點時間。21、倘若有一天我失憶了，我最大的遺憾就是沒有把你裝進我的瞳孔里。
22、是因為看的太透徹，e5a48de588b67a686964616f31333339663430才開始活的不正經。23、每個人，都是孤獨的。
從而，我們學會了堅強，學會了獨立。24、時間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷。
25、佛家八大苦：生老病死，愛別離，怨長久，求不得，五陰熾盛。26、我對你的甜蜜，無法用言語來表明，卻能用言語來表現我很愛很愛你的這個事實。
27、如果沒可能了，那麼繼續旳就只是敷衍而已。28、可不可以不要再把我遺失在街角，因為我怕下一個牽起我的手的人不再是你。
29、那些夢幻般的年年月月，歲歲朝朝，如同泡沫的幻影，漸漸地沉入心底。30、總有幾個叫做過客的人在我的生活里，我管這幾個人叫腦殘。
3. 心情不好睡不著覺
你好，好心情常在，壞心情也不時光顧，特別是有某個癥結老解不開時，煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦？想幾招對付它，也許有點用。
“找人傾訴法”
這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任何人都不能使你解脫，那就錯了。找個人說一說，天大的煩惱會像漏氣的球一樣慢慢萎縮。萎縮的快與慢與訴說的對象有關。如果這個人是知心朋友，而且還能替你出些主意，想些辦法，或者勸慰一番，那會很快氣消云散。如果對方只是傾聽，沒有什麼辦法，那也不錯，你會得到慰藉，心情慢慢好起來。最怕那種火上澆油者，這樣的人，有煩惱的時候盡量少找他喲。
“時間消解法”
沒有合適的人傾訴，不妨相信時間的力量，它總會讓一切喜悅和煩惱隨風而逝。前幾天，我有一姐們兒因為失戀要死要活，覺得天都要塌下來了，任誰勸都不行。可隨著時間的推移，創傷慢慢填平，生活重又變得可愛起來。并有一悟，找一個自己愛的人不如找一個愛自己的人，要說這收獲還不小吧。其實很多時候就是這樣，當時覺得了不得的事情，過后一想就成了“小菜一碟”，時間會讓煩惱一點點的磨損掉，直至讓你覺得好笑。
“美食填充法”
心情不好的時候，倒可能是胃口大開的時候，什麼減肥，什麼腰身，都統統拋到九霄云外去了。先點一桌好吃的飯菜，左一口，右一口，東一勺，西一筷，直到吃得滿嘴流油，肚滿腰圓，那點煩惱也在飽嗝聲中煙消云散了。雖然過后要為這場飯菜付出幾頓饑腸轆轆的代價，但想想心中的氣消了，這也值得。有時想想，減肥屢未奏效，是否與此有關。
“購物發泄法”
這一招比較適合女士，平時想花錢買東西沒有理由，心情不好正可以借這個引子到商場里“秋風掃落葉”。以前舍不得現在大方得很，以前不敢買現在無所顧忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先買了再說。我那臥室里一直掛著的粉色小洋帽就是在這種情況下的“斬獲”，價格雖不菲卻并沒派上用場，只是有時拿下來撣撣上面的灰塵，算是對它的眷顧。
“借酒澆愁法”
這是男士們常用之道，常言道，借酒澆愁愁更愁，可是有時也能暫且起到麻醉的作用，再隨著時間的消逝，自然就能夠改變一下心情。小酌一杯，再傾訴一番，讓壞心情在酒精中化解，是我們的最終目標。只是不要喝太多，傷害身體那就麻煩大了，如果再借著酒勁，折騰胡鬧一番，那可真是愁更愁了。
“運動驅散法”
心情不好的時候，不妨到公園里，庭院中，或者小區里跑跑步，走動走動。外面的高天流云，還有綠樹青草紅花，都會伸出魔法之手，讓你從壞心情中慢慢走出來。想不通的事情也許能想通，看不透的事情也許能曲徑通幽，心胸也會變得豁達豪放起來。再說，運動還能強身健體，可謂是一舉兩得。
“興趣轉移法”
壞心情大舉進攻的時候，千萬不可一棵樹上吊死，找點自己感興趣的事情做做吧。喜寫點東東的人盡可以揮灑筆墨，說不定此時靈感正在奔涌，你會有篇高質量的作品問世呢！喜音樂的人可以陶醉在各種經典的和非經典的音樂中，享受一下人生。要不怎麼說呢，人有點愛好很重要，關鍵時刻就有可能派上用場。
“七招”駕到，相信壞心情會一掃而光，不斷擁有新的快樂，這是我們的生活準則。
4. 形容“睡得不好”的經典句子有哪些
輾轉反側，夜不成眠。
有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。突如其來的恐懼占據了我全部的睡意。
我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。
面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
失了眠的夜，是最純粹的安靜。許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一。
當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。失眠許久之后，還是覺得想你。
身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。
失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
