1. 經常被別人的話語影響心情怎麼弄
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
最大的蔑視是不理睬。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2. 為什麼別人的一句話總能影響到自己的心情
第一：學會讓自己安靜。
把思維沉靜下來，慢慢降低對事物的欲望。每天都是新的起點，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會 第二：學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人。如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，這樣你得到的就是幾份快樂。
多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。 第三：遇到心情煩躁的時候，喝一杯水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人和事，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭。沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。
很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。要相信，只要去做，你也可以的。
事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好. 第五：相信自己。不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你。 第六：學會調整情緒，盡量往好處想。
很多人遇到一些事情的時候，就急得象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒把握得不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難。其實，只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得體就會游刃有余。
遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！ 第七：珍惜身邊的人。用語方面盡量不要傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。
珍惜現在身邊的一切。 第八：熱愛生命。
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學會換位思考，盡量找新的事物，滿足對世界的新奇感，神秘感。
第九：用真心用愛。只有用真心，真愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更加精彩。
