控筆訓練就是寫字的一種練習。這里的寫字主要是指毛筆字，不過有一些硬筆書法也有控筆訓練。
所謂控筆，可以簡單理解為“控制毛筆”。因為毛筆是非常軟的，所以需要控制。
毛筆就是用禽動物的毛制成的筆，特點是非常軟。而正因為毛筆非常軟，所以它才非常不好控制。因此才需要控制毛筆。
所以，控筆是毛筆書法當中特有的一項必不可少的技能。
控筆訓練一開始的時候，最好是通過特有書法動作的訓練和書法書體的學習，才會有比較明顯的效果。
初學者選擇書法的書體，建議選擇篆書和隸書。最好是選擇篆書。因為篆書的書寫要求整齊劃一、大小均勻、圓轉流美、典雅大方，而且遇到字形比較大的篆書往往需要懸肘書寫。這些要求對控筆都是非常有效果的。
所以說，如果初學者把篆書學好了，控筆的問題自然就迎刃而解了。
想寫出精妙絕倫的書法作品，需要不同的筆法技巧相互配合，而控筆是基礎中的基礎。只有控好筆了，才能進行后續的創作。
