如果是擒敵拳一路（20動擒敵拳），第六動是馬步側打。用途是擰臂摜耳。要求：上步要快，側打要猛。
如果是擒敵拳二路（99年版武警擒敵拳），第六動是拉肘別臂。要求：插掌快，后拉下壓猛。
如果是擒敵拳三路（2009年推廣的武警擒敵拳），第六動是上架彈砍。動作要求：上架有力，彈踢迅猛，砍擊到位。
截至2019年11月9日，擒敵拳一共發展了三代了。
第一代是20動擒敵拳，稱之為擒敵拳一路。是上世紀80年代武警部隊創造的，由以往的公安拳演化而來。
第二代是從1999年在全武警部隊推廣的新式擒敵拳16動，稱之為擒敵拳二路。
第三代是從2009年在全武警部隊逐步推廣的擒敵拳16動，稱之為擒敵拳三路。
第三代擒敵拳十六動分別是：
貫耳沖擊，抓腕砸肘，擋臂掏腿，砍胸擊肋，纏腕沖拳，上架彈砍，接腿涉摔，橫踢鞭打，直擺勾擊，抱腿頂摔，拌腿掄摔，格擋勾拳，側踹下砸，馬步側擊，提膝前戳，擺勾沖膝。
