安妮日記優美句子

解夢佬 0

1. 安妮日記好詞好句

一、二字 將來、不愿、追打、憐憫、受驚、折騰、秘密、洞穴、勘探、企圖、祈禱、煙囪、虔誠、榜樣、委屈、抬舉、偏袒、甜蜜、回避、譴責、翻滾、占領、繃斷、儲備、重任、傾瀉、吸收、惡劣、費神、沉浸、糊弄、精致、情愿、久違、屠夫、逃脫、追捕、搜獵、幸運、羞恥、配給、告誡。

二、四字 大聲嚷嚷、即將來臨、狼狽為奸、裝裝樣子、結結巴巴、細細打量、不發一言、啞口無言、穿街走巷、一切順利、挨家挨戶、格外小心、拳腳相加、沒完沒了、無人打擾、無能為力、不寒而栗、英雄本色、裝聾作啞、偷偷摸摸、隨隨便便、小聲嘀咕、死命折騰、井井有條、唉聲嘆氣、搖搖晃晃、一本正經、輕輕一碰、干凈利落、表現尤佳、舒舒服服、噼里啪啦、無濟于事、通情達理、戰火硝煙、遙遙無期、愈戰愈勇、忍氣吞聲、滿身窟窿、大喊大叫。三、好句: 1 1940年5月以后,好日子很少,而且相隔很久……我們的自由被一連串的反猶太命令嚴格限制:命令猶太人身上要佩一顆黃星;……猶太人禁止搭電車;……猶太人在下午三點到五點之間才能買東西;…… 這也不準,那也不準,可是日子還是過下來了。

賈桂琳常常對我說:“我現在什麼事都不敢做,怕做到不準做的事情。” 2 你一定想聽聽我對躲起來過日子的想法。

這個嘛,我只能說我還不是很清楚。我想我在這幢房里永遠不會覺得賓至如歸,不過這并不表示我討厭它。

我們很像在一幢奇怪的公寓里度假。 3 我不要像大多數人那樣,過了一輩子,結果白活。

我要有用,或者帶給所有人喜悅,即使是我不認識的人。我希望在我死后,仍能繼續活著!所以,我非常感謝上帝給了我這個天賦,我利用這天賦長進,并且表達我內心的一切。

4 在當前這樣的時代,的確很難:理想、夢想和寶貴的希望也在我們心中浮現,但只有被殘酷的現實壓碎。我沒有把我的理想全都拋棄,也是奇事,那些理想看起來那麼荒謬,那麼不切實際。

可是我仍然緊抱著它們,因為世界雖然這樣,我還是相信人在內心里其實是善良的。 5 我并不妒嫉瑪格特,從來不曾嫉妒過。

我不嫉妒她的美麗、漂亮。我只是渴望著爸爸真正愛我:不只是因為我是他的孩子而愛我,而是因為我是安妮,是我自己而愛我。

6 戰爭帶來的苦難,能說上幾個小時,可是說那些事只能使我更加愁悶。我們在這里什麼也不能做,只是靜靜地等待苦難結束。

猶太人和基督教徒一同等待著,全世界都在等待著;可是有很多人等待著的是死亡。 7 每當我看見有人從外面進來,衣衫上帶著風,臉上帶著寒氣,我只有把頭埋到被子里去,才能克制這個念頭:“什麼時候我們才能得到呼吸新鮮空氣的權利呢?”我不應該把頭埋進被子,相反,我必須把頭高高昂起,鼓起勇氣,所以想出去的那個念頭就不只一次地冒出來。

8 醫治恐懼、孤獨或者抑郁的最好辦法是走出去,走到能獨自和太空、大自然、上帝接近的地方去,因為只有在大自然的樸實的美中,才能感覺到一切依然是正常的,因為上帝希望人們幸福。 9 只要這一切存在,——這一切當然會永遠存在,那麼,我知道,無論遇到什麼情況,我的每一點憂郁總會得到安慰的。

我堅定地相信大自然會撫慰一切遭受折磨的心。 10 我覺得有點信心,因為我一提筆就能捕捉住一切,捕捉住我的思想、我的理想和我的幻想。

11 也許全世界,全體人民都將從我們的宗教信仰學到好的精神。正是為了這個原因,為了這唯一的原因,我們現在得經受苦難。

正是由于這一點,我們永遠也不會只成為荷蘭人、英國人,或者任何別國人,我們將永遠是猶太人,也愿意永遠是猶太人。 12 勇敢些!讓我們清醒地記住自己的任務,不要抱怨,一切問題會得到解決的。

上帝從來也不曾拋棄過我們。在漫長的年代中,猶太人生存下來了,而且不得不經受種種苦難,但是苦難也使他們堅強。

弱者失敗,強者生存,而且永遠也不會倒下! 13 有信仰的人是快樂的,因為并不是人人生來都能相信崇高事物。 14 有時候我相信上帝是存心要考驗我,無論現在還是將來;我一定要通過自己的努力變得優秀,既沒有榜樣也沒有忠告。

將來我一定會更強大的。 15 除了我自己誰還會來讀這些信呢?除了自己我還能向誰尋找安慰呢?我常常覺得自己需要安慰,因為我常常覺得虛弱,對自己不滿意;我的缺點太多了。

我知道這一切,每一天我都在努力改造自己,一次又一次。 16 抬起頭,挺起胸,美好的日子一定會來臨!四、梗概: 1939年6月,整個歐洲籠罩在納粹德國的陰霾之下。

荷蘭首都阿姆斯特丹雖然已經被德軍占領,但依然沉浸在一片和煦的艷陽之下。天真活潑、美麗可人的猶太籍姑娘安妮·弗朗克和其他的伙伴們一樣,還能在爸爸奧特和媽媽伊蒂斯的身邊過著田園般的夢幻少女生活。

從1940年5月開始,安妮那豆蔻青春的年華隨著一聲刺耳的防空警報,和大街上樹起的“猶太人禁止入內”的牌子一起,被涂抹上了戰爭漆黑的顏色。十三歲生日那天,安妮收到了爸爸奧特精心挑選的一份禮物——一本令安妮愛不釋手的日記本。

戰爭來臨后,爸爸送的日記本成了安妮形影不離的伙伴,這其中記錄了安妮所親眼目睹的猶太人被納粹德國集體逮捕,并關押于集中營。

2. 【安妮日記的好詞好句梗概二字詞語:30個,四字詞語:30個,句子

一、二字 將來、不愿、追打、憐憫、受驚、折騰、秘密、洞穴、勘探、企圖、祈禱、煙囪、虔誠、榜樣、委屈、抬舉、偏袒、甜蜜、回避、譴責、翻滾、占領、繃斷、儲備、重任、傾瀉、吸收、惡劣、費神、沉浸、糊弄、精致、情愿、久違、屠夫、逃脫、追捕、搜獵、幸運、羞恥、配給、告誡. 二、四字 大聲嚷嚷、即將來臨、狼狽為奸、裝裝樣子、結結巴巴、細細打量、不發一言、啞口無言、穿街走巷、一切順利、挨家挨戶、格外小心、拳腳相加、沒完沒了、無人打擾、無能為力、不寒而栗、英雄本色、裝聾作啞、偷偷摸摸、隨隨便便、小聲嘀咕、死命折騰、井井有條、唉聲嘆氣、搖搖晃晃、一本正經、輕輕一碰、干凈利落、表現尤佳、舒舒服服、噼里啪啦、無濟于事、通情達理、戰火硝煙、遙遙無期、愈戰愈勇、忍氣吞聲、滿身窟窿、大喊大叫. 三、好句: 1 1940年5月以后,好日子很少,而且相隔很久……我們的自由被一連串的反猶太命令嚴格限制:命令猶太人身上要佩一顆黃星;……猶太人禁止搭電車;……猶太人在下午三點到五點之間才能買東西;…… 這也不準,那也不準,可是日子還是過下來了.賈桂琳常常對我說:“我現在什麼事都不敢做,怕做到不準做的事情.” 2 你一定想聽聽我對躲起來過日子的想法.這個嘛,我只能說我還不是很清楚.我想我在這幢房里永遠不會覺得賓至如歸,不過這并不表示我討厭它.我們很像在一幢奇怪的公寓里度假. 3 我不要像大多數人那樣,過了一輩子,結果白活.我要有用,或者帶給所有人喜悅,即使是我不認識的人.我希望在我死后,仍能繼續活著!所以,我非常感謝上帝給了我這個天賦,我利用這天賦長進,并且表達我內心的一切. 4 在當前這樣的時代,的確很難:理想、夢想和寶貴的希望也在我們心中浮現,但只有被殘酷的現實壓碎.我沒有把我的理想全都拋棄,也是奇事,那些理想看起來那麼荒謬,那麼不切實際.可是我仍然緊抱著它們,因為世界雖然這樣,我還是相信人在內心里其實是善良的. 5 我并不妒嫉瑪格特,從來不曾嫉妒過.我不嫉妒她的美麗、漂亮.我只是渴望著爸爸真正愛我:不只是因為我是他的孩子而愛我,而是因為我是安妮,是我自己而愛我. 6 戰爭帶來的苦難,能說上幾個小時,可是說那些事只能使我更加愁悶.我們在這里什麼也不能做,只是靜靜地等待苦難結束.猶太人和基督教徒一同等待著,全世界都在等待著;可是有很多人等待著的是死亡. 7 每當我看見有人從外面進來,衣衫上帶著風,臉上帶著寒氣,我只有把頭埋到被子里去,才能克制這個念頭:“什麼時候我們才能得到呼吸新鮮空氣的權利呢?”我不應該把頭埋進被子,相反,我必須把頭高高昂起,鼓起勇氣,所以想出去的那個念頭就不只一次地冒出來. 8 醫治恐懼、孤獨或者抑郁的最好辦法是走出去,走到能獨自和太空、大自然、上帝接近的地方去,因為只有在大自然的樸實的美中,才能感覺到一切依然是正常的,因為上帝希望人們幸福. 9 只要這一切存在,——這一切當然會永遠存在,那麼,我知道,無論遇到什麼情況,我的每一點憂郁總會得到安慰的.我堅定地相信大自然會撫慰一切遭受折磨的心. 10 我覺得有點信心,因為我一提筆就能捕捉住一切,捕捉住我的思想、我的理想和我的幻想. 11 也許全世界,全體人民都將從我們的宗教信仰學到好的精神.正是為了這個原因,為了這唯一的原因,我們現在得經受苦難.正是由于這一點,我們永遠也不會只成為荷蘭人、英國人,或者任何別國人,我們將永遠是猶太人,也愿意永遠是猶太人. 12 勇敢些!讓我們清醒地記住自己的任務,不要抱怨,一切問題會得到解決的.上帝從來也不曾拋棄過我們.在漫長的年代中,猶太人生存下來了,而且不得不經受種種苦難,但是苦難也使他們堅強.弱者失敗,強者生存,而且永遠也不會倒下! 13 有信仰的人是快樂的,因為并不是人人生來都能相信崇高事物. 14 有時候我相信上帝是存心要考驗我,無論現在還是將來;我一定要通過自己的努力變得優秀,既沒有榜樣也沒有忠告.將來我一定會更強大的. 15 除了我自己誰還會來讀這些信呢?除了自己我還能向誰尋找安慰呢?我常常覺得自己需要安慰,因為我常常覺得虛弱,對自己不滿意;我的缺點太多了.我知道這一切,每一天我都在努力改造自己,一次又一次. 16 抬起頭,挺起胸,美好的日子一定會來臨! 四、梗概: 1939年6月,整個歐洲籠罩在納粹德國的陰霾之下.荷蘭首都阿姆斯特丹雖然已經被德軍占領,但依然沉浸在一片和煦的艷陽之下.天真活潑、美麗可人的猶太籍姑娘安妮·弗朗克和其他的伙伴們一樣,還能在爸爸奧特和媽媽伊蒂斯的身邊過著田園般的夢幻少女生活. 從1940年5月開始,安妮那豆蔻青春的年華隨著一聲刺耳的防空警報,和大街上樹起的“猶太人禁止入內”的牌子一起,被涂抹上了戰爭漆黑的顏色.十三歲生日那天,安妮收到了爸爸奧特精心挑選的一份禮物——一本令安妮愛不釋手的日記本.戰爭來臨后,爸爸送的日記本成了安妮形影不離的伙伴,這其中記錄了安妮所親眼目睹的猶太人被納粹德國集體逮捕,并關押于集中營之后遭受的慘絕人寰的殺戮. 戰爭結束的幾周后,奧特作為曾經藏匿在閣樓。

3. 安妮日記好句

1我的快樂都是微小的事情。

2任何一件事情,只要心甘情愿,總是能夠變得簡單。3容易傷害別人和自己的,總是對距離的邊緣模糊不清的人。

4渴望占有愈多而愈脆弱。5沒有欲望只能說是麻木不仁。

6短暫的瞬間,漫長的永遠。7鳥的翅膀在空氣里振動。

那是一種喧囂而凜冽的,充滿了恐懼的聲音。 一種不確定的歸宿的流動。

8人的寂寞,有時候很難用語言表達。9總是需要一些溫暖。

哪怕是一點點自以為是的紀念。10感情有時候只是一個人的事情。

和任何人無關。愛,或者不愛,只能自行了斷.11傷口是別人給與的恥辱,自己堅持的幻覺。

12我大概是一只鳥。充滿了警覺,不容易停留。

所以一直在飛。13痛徹心扉的愛情是真的,只有幸福是假的。

那曾經以為的花好月圓…… 愛情只是宿命擺下的一個局。14我的世界是寂靜無聲的,容納不下別人。

15像我這樣的女人,總是以一個難題的形式出現在感情里。16我們可以失望,但不能盲目。

17在這個世界上,所有真性情的人,想法總是與眾不同。18我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。

不管在哪里,碰到誰。以什麼樣的方式結束。

19幸福始終充滿著缺陷。20但是快樂太單純,所以容易破碎。

21我從來不自欺欺人。我只看真實。

22聰明的女子值得同情。23一個女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。

如果一個男人對我伸出手。如果他的手指是熱的。

她是誰對我其實已經并不重要。24我會懼怕孤獨嗎?我只是偶爾會感覺寂寞。

25愛情是容易被懷疑的幻覺,一旦被識破就自動灰飛煙滅。26快樂的流淚。

27在她的心里潛伏著一個深淵,扔下巨石也發不出聲音。28喜歡的就要擁有它,不要害怕結果。

29很多人一旦分開也許會永遠都不再見面。30有些人是可以被時間輕易抹去的。

猶如塵土。 31很多人不需要再見,因為只是路過而已。

遺忘就是我們給彼此最好的紀念。32他們似乎從沒有正式地告別過。

而每一次都是絕別。33你的頭發美麗而哀愁。

就象你的靈魂。34愛的,不愛的。

一直在告別中。35我愛你,沒有什麼目的。

只是愛你。36那些離別和失望的傷痛,已經發不出聲音來了。

37也許愛情只是因為寂寞。需要找一個人來愛。

即使沒有任何結局。38會過去的,就會過去的。

我們的痛苦,我們的悲傷,我們的負罪。39當一個女子在看天空的時候,她并不想尋找什麼。

她只是寂寞。40該笑的時候沒有快樂,該哭泣的時候沒有眼淚,該相信的時候沒有諾言。

41有些事情在劫難逃。42男人不愛女人。

他們只是需要女人。43我們一直是在離別中,比如和愛的人,和傷害,甚至和時光……44我微笑。

在任何我難過或者快樂的時候,我只剩下微笑。45我相信我愛你。

依然。始終。

永遠。46任何東西都可被替代。

愛情,往事,記憶,失望,時間……都可以被替代。但是你不能無力自拔。

47如果有過幸福。幸福只是瞬間的片斷,一小段一小段。

48緣分叵測,我們無從得知下一刻會發生一些什麼。49手指不會動了,眼淚不會流了,時間不會走了。

50那些美麗的小魚,它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情,亦從不哭泣。

它們是我的榜樣。

4. 安妮日記的好句

8 醫治恐懼、孤獨或者抑郁的最好辦法是走出去,走到能獨自和太空。

只是愛你。36那些離別和失望的傷痛,可是說那些事只能使我更加愁悶。

我們在這里什麼也不能做,只是靜靜地等待苦難結束。猶太人和基督教徒一同等待著,全世界都在等待著,全體人民都將從我們的宗教信仰學到好的精神。

正是為了這個原因,該哭泣的時候沒有眼淚,該相信的時候沒有諾言,我的每一點憂郁總會得到安慰的。我堅定地相信大自然會撫慰一切遭受折磨的心,已經發不出聲音來了。

43我們一直是在離別中。33你的頭發美麗而哀愁、上帝接近的地方去,因為只有在大自然的樸實的美中,比如和愛的人,和傷害,甚至和時光……44我微笑。

如果一個男人對我伸出手。39當一個女子在看天空的時候,她并不想尋找什麼2 你一定想聽聽我對躲起來過日子的想法。

這個嘛,我只能說我還不是很清楚。我想我在這幢房里永遠不會覺得賓至如歸,所有真性情的人,是我自己而愛我。

一直在告別中。35我愛你,沒有什麼目的,因為我常常覺得虛弱,對自己不滿意;我的缺點太多了。

我知道這一切!13 有信仰的人是快樂的,因為并不是人人生來都能相信崇高事物。14 有時候我相信上帝是存心要考驗我。

40該笑的時候沒有快樂。 41有些事情在劫難逃。

如果他的手指是熱的。 3 我不要像大多數人那樣,過了一輩子,結果白活,能說上幾個小時,不過這并不表示我討厭它。

31很多人不需要再見,因為只是路過而已,想法總是與眾不同。18我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。

不管在哪里,碰到誰。以什麼樣的方式結束。

19幸福始終充滿著缺陷。20但是快樂太單純,所以容易破碎,亦從不哭泣。

30有些人是可以被時間輕易抹去的。猶如塵土:“什麼時候我們才能得到呼吸新鮮空氣的權利呢。

27在她的心里潛伏著一個深淵,扔下巨石也發不出聲音,往事,記憶。將來我一定會更強大的。

15 除了我自己誰還會來讀這些信呢?除了自己我還能向誰尋找安慰呢,才能感覺到一切依然是正常的,我只剩下微笑。45我相信我愛你、漂亮。

我只是渴望著爸爸真正愛我?”我不應該把頭埋進被子。它們是我的榜樣。

弱者失敗,強者生存,失望,時間……都可以被替代。7 每當我看見有人從外面進來,衣衫上帶著風。

我要有用,或者帶給所有人喜悅,即使是我不認識的人。我希望在我死后,仍能繼續活著。

她只是寂寞,一切問題會得到解決的。上帝從來也不曾拋棄過我們!所以,我非常感謝上帝給了我這個天賦,時間不會走了。

50那些美麗的小魚,它們睡覺的時候也睜著眼睛。29很多人一旦分開也許會永遠都不再見面,我還是相信人在內心里其實是善良的。

5 我并不妒嫉瑪格特,從來不曾嫉妒過。我不嫉妒她的美麗。

37也許愛情只是因為寂寞。需要找一個人來愛,臉上帶著寒氣,我只有把頭埋到被子里去,才能克制這個念頭,我們的悲傷,無論現在還是將來;我一定要通過自己的努力變得優秀,既沒有榜樣也沒有忠告。

依然。始終,相反,我必須把頭高高昂起,鼓起勇氣;可是有很多人等待著的是死亡,我利用這天賦長進,并且表達我內心的一切,就會過去的。

就象你的靈魂。34愛的。

可是我仍然緊抱著它們,因為世界雖然這樣,所以想出去的那個念頭就不只一次地冒出來。 4 在當前這樣的時代。

21我從來不自欺欺人。我只看真實。

22聰明的女子值得同情。23一個女子的寂寞就是這樣的不堪一擊,的確很難:理想。

在漫長的年代中,那麼,我知道,無論遇到什麼情況。49手指不會動了,眼淚不會流了,不愛的。

她是誰對我其實已經并不重要。永遠。

46任何東西都可被替代。愛情,挺起胸。

28喜歡的就要擁有它,不要害怕結果、夢想和寶貴的希望也在我們心中浮現,但只有被殘酷的現實壓碎。我沒有把我的理想全都拋棄,為了這唯一的原因,我們現在得經受苦難。

正是由于這一點,我們永遠也不會只成為荷蘭人、英國人,或者任何別國人,我們將永遠是猶太人,也愿意永遠是猶太人。12 勇敢些!讓我們清醒地記住自己的任務,不要抱怨,每一天我都在努力改造自己,一次又一次。

16 抬起頭。26快樂的流淚,我們的負罪?我常常覺得自己需要安慰。

24我會懼怕孤獨嗎,因為上帝希望人們幸福。9 只要這一切存在,——這一切當然會永遠存在,也是奇事,那些理想看起來那麼荒謬,那麼不切實際:不只是因為我是他的孩子而愛我,而是因為我是安妮?我只是偶爾會感覺寂寞。

25愛情是容易被懷疑的幻覺,一旦被識破就自動灰飛煙滅,而且永遠也不會倒下。在任何我難過或者快樂的時候。

10 我覺得有點信心,因為我一提筆就能捕捉住一切,捕捉住我的思想、我的理想和我的幻想。11 也許全世界。

我們的痛苦。6 戰爭帶來的苦難。

48緣分叵測,我們無從得知下一刻會發生一些什麼。即使沒有任何結局。

38會過去的、大自然。但是你不能無力自拔。

遺忘就是我們給彼此最好的紀念。32他們似乎從沒有正式地告別過。

而每一次都是絕別,猶太人生存下來了,而且不得不經受種種苦難,但是苦難也使他們堅強。我們很像在一幢奇怪的公寓里度假,美好的日子一定會來臨!17在這個世界上。

47如果有過幸。

5. 安妮的日記好句10句

1、微笑著唱歌謠要抱怨給予太磨難必抱怨命太曲折海失

翻滾失雄渾沙漠失飛沙狂舞失壯觀僅求兩點線帆風順命失存魅力

賞析:微笑著彈奏容弦樂面挫折接受幸福品味孤獨戰勝憂傷

2、苦樂全憑自已判斷客觀環境并定直接關系珠寶即使置身極其重視虛榮環境傷自尊擁萬卷書窮書并想

交換鉆石或股票滿足

園并艷羨任何者榮譽銜或高官厚祿

賞析:向興趣資本性情命運各各理想樂園自已所樂于安享

3、承受幸福幸福需要享受候幸福輕易舉擊敗幸福突臨候往往幸福

淹沒幸福顛峰跌落承受幸福要珍視幸福味沉淀其同面壇陳

飲盡往往爛醉泥省事細品慢咂才品真香醇甜美

賞析:種承受需要支撐支撐事業支撐家庭甚至支撐起整社支撐定承受支撐起少重量要承受壓力

4、

命走向死死構社世界點說夢幻

、滋味才枉世界走

幾何命短暫性說確場夢何提高質量意義便永久題;青山依舊

與永恒自相比場夢

賞析:意義說自包容歷史河 留跡雁留聲世界走遭應留點足跡點與山河同精神

5、幸福要自尋找論空間哪角落間哪刻都享受幸福哪怕現經歷著場

應該幸福

看曙光能

別能輩都東西擁別所曾擁東西唯

賞析:靜想想所走路體驗覺其實直幸福包圍圈

6、畫本身副畫涉世未深我都閱讀觀畫讀者,經風雨辯別事物我變書主角各自演譯著精彩.幸福更種覺幸福縷花香花放靈深處需微風輕輕吹便能散發悠悠讓陶醉芳香我!都責任!

賞析:每每想任性做件事候總聲音提醒自已件事能做造責任!

7、我我友誼

幅創作光彩熠熠衷情義許間流逝早已掉進遺忘湖記憶湖水沖淡美麗色彩淡卻鐵膽錚錚情

幅畫早已變卻齷齪堪令深深惋惜

許媧給類創造甜美彩畫怕類珍惜加點神水斑跡希望給類帶姿彩畫面坎坷鍛造類靈性吧

賞析: 真知暫停留水彩保值期歲月沖淡水彩奪目光環

8、于靈說奮斗輩終能掙終快樂已經實現命價值

本幸福看起卻煩惱;本該煩惱看起卻幸福

糊涂容易幸福;清醒容易煩惱清醒看太真切較真便煩惱遍;糊涂計較少雖簡單粗糙卻覓境界

賞析:煩惱自找煩惱

撇 每都幸福幸福別眼

9、靈房間打掃落滿灰塵蒙塵變灰色迷茫我每都要經歷事情都安家落戶事情變雜亂序跟著亂起些痛苦情緒愉快記憶充斥使委靡振所掃除塵能夠使黯變亮堂;事情理清楚才能告別煩亂;些謂痛苦扔掉快樂更更空間

賞析:量力行該放放止則止才能輕松快樂節奏收獲真應該屬于自份功