毛筆的技巧有很多，從執筆運筆到運腕都是很重要的，書法在寫的時候根據書法種類的不同運筆方法也是各不相同。
毛筆的運筆方法有很多種，一種是三指執筆法，還有五指執筆法，握管式、撮管法式執筆法等，三指執筆法是中國古代人的握毛筆的方法，之后隨著生活習慣的改變逐漸變成五指執筆法，蘇東坡曾說過“執筆無定法，要使虛而寬”，就是說執筆的方法是沒有一定標準的，只要手心虛空，寫字的時候方便就可以。
最常用的就是五指執筆法，是五個手指全部運用到，執筆的方法有“按、壓、鉤、頂、抵”，確保執筆穩妥就可以。
在寫毛筆字的時候手腕的狀態一般有三種，分別是枕腕、懸腕與懸肘。
枕腕是在執筆的時候手腕枕在桌面上或枕靠在左手背上，懸腕是把腕部懸于空中，但是手肘依然是在桌面上的，臂和肘關節還是靠在桌上可以保證寫字的時候更加平穩。
懸肘是執筆的手臂全部懸空，這種方法在寫字的時候比較自由，可以任意揮灑，適合寫大字也適合寫小字。
