使心情舒暢的句子

解夢佬 0

1. 描寫心情舒暢的語句

心情是可以受外界影響的,心情不好時就去自己喜歡的地方,或者去找自己的朋友傾訴。

不要把自己一個人封閉起來就好,不要以為自己可以,自己能解決,那樣只會更加壓抑。 你可以這樣: 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。

當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后,切勿憂郁壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。

2.旅游 當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。

陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利于促進機體的健康。

愈健康,心理就愈容易平靜。 3.讀書 讀感興趣書,讀使人輕松愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。

但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。 4.聽音樂 音樂是人類足美好的語言。

聽好歌,聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。

“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始展開,大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂郁癥。 6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。

做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。

在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你盡可能和每個人友好相處。

7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。

忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的,對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。

忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。 人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生!!。

2. 求使人心情舒暢的詩句

人閑桂花落,夜靜春山空

漫步秋風里,日麗彩云稀。天高心情爽,惟有余自知!

天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。

海子的《面朝大海,春暖花開》

(從明天起,愛我所愛

從明天起

我有一所房子

面朝大海

春暖花開)

從明天起,做一個幸福的人

喂馬,劈柴,周游世界

從明天起,關心糧食和蔬菜

我有一所房子,面朝大海,春暖花開

從明天起,和每一個親人通信

告訴他們我的幸福

那幸福的閃電告訴我的

我將告訴每一個人

給每一條河每一座山取一個溫暖的名字

陌生人,我也為你祝福

愿你有一個燦爛的前程

愿你有情人終成眷屬

愿你在塵世獲的幸福

我只愿面朝大海,春暖花開

紅日西斜了,

清風吹來了.

烏鴉不叫了,

小狗不鬧了.

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心情舒暢了,

天下太平了.

車水馬龍了,

樂得不行了.

男人難,

胸襟寬廣大無邊.

男人帥,

不穿西服也有派.

夏日喧雜,

汽車吹喇叭.

打開電腦,

五指把字打.

寧靜突來,

窗子被風吹.

安靜雖有,

憋悶隨之來.

起身行,

把窗開。

抬頭望窗外,

枝繁葉茂好楊柳,

挺拔好氣概.