1. 上班別人對你不公平,心情郁悶的金典句子
心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部.心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了.我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己.控制好心情，生活才會處處祥和.好心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你.摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑.正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷.努力給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好.。
2. 形容"收心"的句子
1、把大假的瘋狂，舒爽的心情，快樂的團聚，喜樂的氣氛，化成歸崗上班的動力；祝你長假歸崗后，精神抖擻；面對困難，應付順手；加職加薪，快樂不休！ 2、一二三四五六七，國慶長假已過去，收收心情來鼓勵，事業順心工資漲，生活快樂身體棒，好運連連人氣旺！節后短信不可少，調整心態最重要，掛念朋友最實在，一聲問候：祝愿你及你的家人：節后一切順利順心！ 3、別跟我提開學，傷感情。
祖國尚未統一，沒有心情學習 4、暑假結束，提早收心。開學日到，立刻靜心。
好好學習，不要粗心。天天向上，時刻虛心。
持之以恒，堅定信心。功成名就，親友開心。
5、多少歡樂多少愁，多少開心多少憂，多少放松多少緊，多少舒懷多少悶，國慶長假歸來，收心迎接挑戰，愿你工作順利，盡情揚才。 6、雖然我不在你身邊，不能給你最親切的關懷；雖然我不是老板，不能給你的假日多延遲幾天。
但是我不忘給你在此刻發這條短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快樂！ 7、國慶長假過了，請收回在外旅行的心情，保持快樂的心情，加上工作的熱情，投入工作的激情。祝假后快樂，工作順利！ 8、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰，把努力重拾，重思希望，重尋夢想，為工作和生活瘋狂，長假歸來，調整自己，開心工作。
9、養精蓄銳一份神，放松舒懷一份心，得瑟瀟灑一回真，收得斗志在己身，長假結束，開心工作，努力拼搏，借休整后的好狀態，拼搏全新的成功。 10、國慶剛去，信息來鼓勵：精神抖索奔赴新的戰役，飽滿的情緒渲染工作志趣，不畏壓力皆化奮斗動力，心情美好工作再接再礪，祝：上崗事事如意。
3. 節后第一天上班,大家心情怎麼樣
坐在我新提的歐拉R1里緩了10分鐘，然后開始一天上班狗的生活……雖然上班心情都不好，但生活總有繼續不是嗎？尤其是像我這種房貸加身，最近又貸款買車的，更是得打起十二分精神啊！還好我的車辦的是36期0息，加上最高70%保值換購，算算每天日供就33塊，特別劃算！在這兒我真的要給大家安利歐拉R1這款純電小車，中國首個電動車專屬平臺ME平臺打造，400多項電安全設計，媲美A級車內空間，還有超高復古顏值！很難想象這樣高品質的純電動車總價只要7萬多，最近國慶優惠倒計時，想買的，可得抓緊安排了。
4. 形容"收心"的句子
1、把大假的瘋狂，舒爽的心情，快樂的團聚，喜樂的氣氛，化成歸崗上班的動力；祝你長假歸崗后，精神抖擻；面對困難，應付順手；加職加薪，快樂不休！
2、一二三四五六七，國慶長假已過去，收收心情來鼓勵，事業順心工資漲，生活快樂身體棒，好運連連人氣旺！節后短信不可少，調整心態最重要，掛念朋友最實在，一聲問候：祝愿你及你的家人：節后一切順利順心！
3、別跟我提開學，傷感情。祖國尚未統一，沒有心情學習
4、暑假結束，提早收心。開學日到，立刻靜心。好好學習，不要粗心。天天向上，時刻虛心。持之以恒，堅定信心。功成名就，親友開心。
5、多少歡樂多少愁，多少開心多少憂，多少放松多少緊，多少舒懷多少悶，國慶長假歸來，收心迎接挑戰，愿你工作順利，盡情揚才。
6、雖然我不在你身邊，不能給你最親切的關懷；雖然我不是老板，不能給你的假日多延遲幾天。但是我不忘給你在此刻發這條短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快樂！
7、國慶長假過了，請收回在外旅行的心情，保持快樂的心情，加上工作的熱情，投入工作的激情。祝假后快樂，工作順利！
8、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰，把努力重拾，重思希望，重尋夢想，為工作和生活瘋狂，長假歸來，調整自己，開心工作。
9、養精蓄銳一份神，放松舒懷一份心，得瑟瀟灑一回真，收得斗志在己身，長假結束，開心工作，努力拼搏，借休整后的好狀態，拼搏全新的成功。
10、國慶剛去，信息來鼓勵：精神抖索奔赴新的戰役，飽滿的情緒渲染工作志趣，不畏壓力皆化奮斗動力，心情美好工作再接再礪，祝：上崗事事如意！
5. 節后開工用什麼詞形容
開張大吉，------------------1、春節激情已退，生活回到原位， 過年吃喝很累，餐餐都是美味， 自己身體寶貴，開始清理腸胃， 白天多喝開水，晚上早點去睡，朋友情誼珍貴，上述提醒免費，祝大家在新的一年工作順利，節后依然每天愉快！2、云淡風輕，隨意放飛美麗心情！詩情畫意，愛心在陽光下沐浴！盈盈笑語，管它哪堪淚水委屈！祝福為你，生活洋溢！3、春節的結束代表我們美好生活的開始！讓我們攜手前行！4、祝你在新的一年里：事業正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，干活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬！5、新年第一天上班，我在默默地為你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬溫暖，秋收獲，春滿園。
6、早上一杯咖啡，趕走清晨疲憊；午后動動大腿，舒展身體酸累；晚上早點窩被，美夢甜甜入睡。節后上班，每天恢復一點，抖擻精神新一年！7、過節累了，歇歇；睡眠不足，補補；生物鐘亂了，調調；心情煩躁，笑笑；君之冷暖，問問；祝福短信，發發。
節后第一天上班，祝你信心滿滿，多多賺錢！8、過節飲食多油膩，節后身體需調理，飲食習慣要注意：葷腥忌，生冷避，膳食平衡要謹記；果蔬吃，開水飲，減肥潤腸強身體。愿健康快樂永遠屬于你！9、春風來，寒流急；勸朋友，愛身體；酒要少，煙要稀；勤鍛煉，遠病疫；祝朋友，展鵬翼；全家福；總如意。
10、新年新禧，除了歡樂，還有勞累；長假結束，除了疲倦，還要調節；上班伊始，除了忙碌，還有收獲；努力付出，除了艱辛，還有成就。愿你工作稱心如意！11、節后體變胖，短信送上減肥小妙方：早晨空腹喝一杯蜂蜜，下午吃點蘋果、獼猴桃，酸奶與水果搭配，減肥又清腸。
祝你節后身形不走樣，身心皆健康！12、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風散，片片真情存心間。祝你節后工作愉快！13、節后上班第一天，精神倦怠總難免；看到文件就傻眼，提起工作打哈欠；調整心態是關鍵，畢竟錢還得照賺；短信連忙去問候，愿你無論上班下班都好運連連！14、春節假期，酒足飯飽睡半天，天天如此賽神仙。
節后上班，蒙半天，暈半天，起床怎麼這麼難？打領帶，穿鞋帶，趕到單位要罰錢，請君務必惦記時間，調整狀態努力上班！15、短信來報道，祝福將你繞；春節過得好，節后也很妙；休息調整后，身輕憂愁拋；初春天仍涼，鍛煉不能少；節后工作忙，切記健康保！16、節后注意：精制食品拋棄，多食谷類粗糧，調配深色或綠色蔬菜。蔬菜宜生灼，或做菜粥和湯。
胃腸調整休息，既補充纖維素，又排毒。祝健康順利！17、身體天天都健康，心情時時都順暢。
幸運總在你頭上，快樂常在你身旁！18、希望我的問候，如清新的雨，洗去你心頭的煩憂，象涼爽的風，吹開你緊鎖的眉頭，讓你無慮無憂，快樂永久！19、有“禮”須有“節”乎？“節”后更應有“禮”！祝你：周一快樂相伴周二好運連連周三身體康健周四事隨人愿周五歡笑不斷周六周日打牌贏錢！兄弟有禮了！20、節前，我安排同志們用短信向你表達祝福，講得很好，下面我再就節后的工作補充三點意見：好身體，常鍛煉，好朋友，常掛念，好運氣，常相伴！（鼓掌）21、晴空下許愿，愿陽光照耀在你的心田，快樂與你在微風中纏綿，幸福圍繞在你的身邊，美夢會在希冀后出現，所有的奇跡會降臨在你的眼前！22、忘記年齡！忘記過去！忘記恩怨！擁有真愛！擁有朋友！擁有未來！珍愛自己！珍愛別人！珍愛家人！保你健康！保你幸福！保你快樂！祝你順順利利事事如意！23、春天，過度的季節，由寒到暖。春天，浪漫的季節，花開漫天。
春天，希望的季節，綠色蔓延。春天，祝福的季節：愿你快樂度過每一天。
仍要防寒哦。24、七天，把一年的疲倦，轉化為奮斗的源泉；此時，把七天來的休息，幻化為生活的積極；節后上班第一天，愿你大把賺錢！25、人生就是風雨彩虹無常，坎坷與幸福交替著，有歡笑自然也有憂傷，不論歲月造就多少的創傷，我們依舊要迎著晦暗，露出陽光一樣燦爛的微笑！祝你成功！26、（第一天）+（上班）=？今天是長假后第一天上班，愿你解開這個問號，有個不錯的答案！祝重回崗位的你：工作得心，財運合心，愛情如心，事事順心！27、天天捕“娛”，處處撒網，網羅無限精彩。
時時想念，常常聯系，短信溝通你我。年后開啟全新生活，加油工作，祝你天天都快樂！28、在那麼多人都把祝福砸向你讓你應接不暇時，我攢著，現在都銷聲匿跡了吧，餃子也吃膩了吧，我的祝福到了！羊年祝你身體倍兒棒，心情倍兒好！29、《通知書》：鑒于你在春節期間的良好表現，本人很滿意，特發此通知。
收到短信的你將：事業順心！薪水上漲！外出遇貴！身體健康！吉星高照！心情飛揚！30、春天，過度的季節，由寒到暖。春天，浪漫的季節，花開漫天。
春天，希望的季節，綠色蔓延。春天，祝福的季節：愿你快樂度過每一天。
仍要防寒哦。31、年之初，信息傳。
性質好，拜大年。字不多，情無限。
事業興，家美滿。身體好，多掙錢。
敬長者，愛少年。朋友多，結善緣。
歡笑聲，到永遠。32、家和睦，人似仙，瀟。
6. 怎麼度過節后的失落心情~~~~
生活中很多人都有這樣的體驗：在節后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等；老人難以適應突然恢復的清靜日子；孩子無法安心為即將開始的學習做準備。
這就是“節后綜合癥”的典型表現。這種現象其實是現代社會大多數人的一種正常心態，一般在節后一周左右可恢復。
下面提供對付“節后綜合癥”的六大招法。 1.心理放松，輕松上班。
七天長假之后，要將節日期間還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式盡快了結，不要拖拖拉拉，再讓它們牽扯自己的精力。可寫一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上，這樣可做到心里踏實，一目了然。
2.深呼吸應對“上班恐懼”：上班族應盡快停止各種應酬，抓緊時間自我調節，規律睡眠、飲食，從生活內容到作息時間都做出相應的調整，靜心思考上班后應該做的事，使自己的心理調整到工作狀態上。一旦出現緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態，也不要著急，白天工作時可以喝點茶、咖啡提神，也可以每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸，想象好似隨著吐故納新，緊張也離開了身體；中午小憩一會兒，晚上爭取早睡；還可在醫生的指導下服用百優解、索里昂等藥物，改善情緒，消除對上班的恐懼。
3.按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞：長假玩樂過度，甚至通宵喝酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，結果“睡眠紊亂”就會找上門，可以通過休息或給身體補充營養得到解除，要做到早睡早起，起居有序，要保證有足夠的睡眠時間。長時間用腦，大量消耗能量導致大腦血液和氧供應不足，削弱了腦細胞的正常功能，集中表現為頭昏腦脹、失眠多夢等，緩解的方式是讓大腦放松休息，可輕輕按摩頭部、散步閑逛或做其他小事分分心、聽聽音樂等；心理疲勞則由過節壓力感造成，應設法減輕心理壓力，嚴重者應趕快去看心理醫生。
上班前要好好洗個澡，洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。 4.適當運動對付神經性厭食：過節往往出現一天不停嘴的現象，吃多了，就容易撐著，引起神經性厭食。
對患有神經性厭食的人，可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡一點的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇；也可由旁人給予及時的開導、解釋和鼓勵等心理誘導；最佳的方法是參加一項自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動，讓自己的身心“動”起來，胃口也會調整到正常狀態上來。 5.多交流對付游玩恐怖癥：在游玩中發生環境變化，由于游玩者處于陌生、特殊或刺激的處境、物體或在與人交流時，易產生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安，從而出現回避反應的一種精神障礙。
要學會多與他人交流，把性格內向、膽小、缺乏自信、依賴性強等不良心理暴露出來，尋找癥結所在，然后得到他人的說服，逐漸對事物本質有一個完整的認識。 6.想象放松對付旅途病：旅途病是指在旅行途中發生的急性暫短精神病性障礙，其臨床表現主要為意識障礙、片段狂想、幻覺或行為紊亂，回家后這些感覺可能重現。
如果采用一個想象放松法，會得到良好的矯正。即到一個安靜的地方，閉上眼睛，想象自己坐在或躺在一個美麗的地方，開始感到放松，整個身體感到舒服，配上幾次深呼吸，感到精力已注入你的身體，人就會覺得神清氣爽，癥狀會逐步消失。
若使用精神科藥物，一般較小劑量即可有效。 【癥狀一：水土不服】，即旅游歸來后感到渾身不暢，以及腸胃不適等。
【癥狀二：心慌氣悶】，通常是由于過多的把時間花在購物、逛商場上，再加上假日中百貨商店的“人口”激增，空氣流通不暢，導致心慌氣急、頭暈頭痛、胸悶心煩、惡心欲吐等。 【癥狀三：上班恐懼癥】，這是最常見的一種癥狀。
在假日中，瘋狂地玩樂，要麼通宵麻將、要麼通宵電腦游戲、KTV，并且大量飲酒、吸煙等，容易造成收假后“剎不住車”，一方面身體憔悴不堪，睡眠不足；一方面精神恍惚，無法集中注意力，導致產生對上班上學的恐懼、厭惡心理。 【癥狀四：退潮憂郁癥】，在高度興奮、高度熱鬧的節假日過后，又回歸到平靜的、日常的生活，因而感到孤單、抑郁、無聊等癥狀。
專家支招教應對綜合征 1、睡眠：保持6-8個小時的睡眠/天，以飽滿的精神面對工作； 2、如假期攝入過多煎炸、上火的食品，可以適當喝點涼茶，但若假期吃了過多冷凍食品，可喝點姜湯（姜有溫中散寒之效），以調節胃腸的陰陽平衡； 3、盡快使心態恢復到節前，可寫一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上，做到心里踏實，一目了然； 4、運動：按摩、散步對付睡眠紊亂和疲勞，長假玩樂過度，甚至通宵喝酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，結果造成“睡眠紊亂”，可以通過運動緩解，如輕快的步行、慢跑、打球等等，讓身心“動”起來。 5、由于假期吃得不規律、節后出現腹脹或厭食，可服用一些助消化的藥物，如保濟丸、孝母片，厭食的可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡。
