釣海鮒使用的魚鉤要根據所在水域的魚情和水情決定，一般是使用6-10號的伊勢尼魚鉤，在夏季的時候使用型號偏大一些的魚鉤，冬季的時候使用正常型號的魚鉤就可以。
海鮒喜歡成群的在50厘米~3米的淺海邊上乘流覓食，發現魚餌之后一般都是會在原地尋找魚食，海鮒很機警，對于子線非常敏感，一般在含住魚餌之后先拉動釣組然后將魚餌扯掉之后再吞食。
在釣魚的時候針對水深采取固定式釣組來提高靈敏度，浮標下沉后等幾秒鐘，然后向著反方向慢慢的提竿，這時候上魚的幾率會更大。
釣海鮒的時候選擇好的釣位也是非常重要的，一般是選擇水深在1.5~3米深度的亂石底部，潮水轉折點附近，潮水分流的前方近點，海底高低地形交界位置，水深釣近，水淺釣遠，還有就是礁盤及沙石地帶。
海鮒主要是以鮮活的貝類、蝦蟄等作為食物，可以使用生長在海邊沙灘中的白蝦，還有就是“沙蠶”，可以選擇退潮后海邊酥石中挖取的“扁蠶”，上魚的速度比較快，但是挖取比較麻煩。
