卓瑪灘在阿壩藏族羌族自治州理縣樸頭鄉畢棚溝內，是非常值得去的景點，卓瑪灘是第三大海子，雖然面積比較小，但是景色十分美麗。
卓瑪灘水質十分清澈，水池呈現五彩斑斕的色彩，卓瑪灘最美季節是在秋季，每年秋季的時候湖邊紅葉就渲染成火紅色，紅葉和雪山相映成為一體，美的就像是一幅油畫。
卓瑪灘是典型的高原湖泊，曾經的卓瑪湖雖然被山洪泥石流填埋了3/4，但是現在還是可以在崇山峻嶺之中游玩觀賞，十分富有樂趣。
卓瑪灘有純凈的空氣，還有清澈的溪水，卓瑪灘的水質十分清澈，可以直接看到湖底，高海拔地區氣溫比較低，游玩的時候需要帶厚外套。
畢棚溝風景區東連臥龍自然保護區，南接四姑娘山風景區，面積廣泛，景點眾多，景區的自然景點有82個，是一個集原生態景觀博覽、登山穿越、極地探險、滑雪滑冰、休閑度假于一體的大型原生態旅游風景區。
在景區游人售票中心換乘景區觀光車進入景區至景區內上海子接待中心，在上海子接待中心往磐羊湖景點沿途的景點，可選擇乘坐景區電瓶車，步行大約九公里左右。
