南恩瀑布在云南省玉溪市新平彝族傣族自治縣戛灑鎮哀牢山國家級自然保護區里面,在戛灑鎮的哀牢山上,瀑布的落差非常大,水流一泄而下,十分壯觀。
瀑布下雨之后水流量大,有時還有云在山頂,水流和云一起向下流,十分壯觀。
旱季的時候可以看到瀑布上面裸露的巖石,溪水流落,景觀又是不同,在游玩的時候可以選擇在雨季參觀。
瀑布是去哀牢山必經的景點,景點邊上有一些賣小吃和當地特產的。
瀑布的四周是懸崖峭壁,奇巖異石,星羅棋布,湍急的流水從山頂懸崖噴涌而出,跌落在巖石之上激起一層一層的浪頭。
哀牢山除了瀑布之外還有大磨巖峰、大雪鍋山、國際候鳥遷徙保護區—打雀山、大(小)帽耳山等一些自然景觀。
哀牢山還有茶馬古道,在哀牢山的中心區域,地勢十分險要,曾經是土司、商霸、兵匪的必爭之地,每天都有800多匹騾馬、1000多商人從茶馬古道上穿行而過,販賣布匹、絲綢、煙絲和小手工制品,也引進了洋煙、鹽巴、茶葉、野生動物的皮毛等。