1. 失戀了失眠好痛苦的說說我就是失戀了所以我失眠了太痛苦了怎麼辦
一般失戀以后，心情都會很差，有一段時間失眠也很正常，畢竟經歷了一段認真付出的感情，分開后，肯定會很痛。
給自己一點時間，不要為失眠而發愁，聽一聽憂傷的歌曲，讓自己把所有把所有傷心的痛都隨著眼淚拋出來。過上一小段時間，比如1周，或者2周，實在痛，那就給自己1個月的時間，不用強迫自己快樂，本來就是快樂不起來的事情，也不必自欺欺人的強顏歡笑。
不知你是否參加工作，如果在上學期間，晚上失眠了，第二天可以找個合適的時間適當補充一下睡眠；如果要是參加工作了，夜夜失眠的話，第二天可就慘了，因為精力達不到而出差錯的話，是要被挨罵或被扣工資的。雖然說我們要給失戀一點時間，可是現實生活中卻很難人人都能體諒你，上課沒有精力聽課，老師不滿意你，工作做不好，同事老板不滿意你，到時候只怕是自己更是雪上加霜了，所以，逼自己一下吧，也別太縱容自己傷痛的感覺，找點自己喜歡的游戲玩玩，找點自己愛看的書看看，找個自己最好的朋友嘮叨嘮叨，總之啊，白天讓自己用一切能想到的積極的方式充斥自己的腦袋，讓自己累累的，顧不上去想那個煩心事，到了晚上哪里還有精力失眠呢，倒頭就去見周公了。
早點走出來失戀的痛苦，舊得不去新的不來，讓這份感情充當你下一份感情的墊腳石。
2. 失眠句子傷感句子
1、笑著哭最痛。
2、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。
3、過去的真能過去，現在的就真的是現在了嗎？
4、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。
5、忘記你我做不到，不管天涯海角。
6、假如， 我說假如，我走了，你會流淚會傷心，不顧一切的尋找我嗎？
7、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。
3. 失戀的句子說說心情
1、我把心還給你，你把我的驕傲還給我，好不好？
2、我在家睡了一天一夜，夢里全是她的影子。
3、趁我放手你趕快走別回頭我不難受。
4、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自過活。
5、我攔不住要走的風，也抱不住整片天。
6、這段感情他沒有錯，是我愛多了。
7、緣來緣去緣如水，求東求西求不得。
8、別在逼迫愛情，它不屬于你，在執著也無用。
9、再燙的水也會涼，不合適的人終會散場。
10、春風是你，夏雨是你，秋霜冬雪也是你；拂紅了我的雙頰，滴落了我的硬心腸，可最后刺寒冰封了我心靈的……還是你。
11、有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
12、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。
