1. 心情不好吃甜的會不會好一點
它能釋放人的欲望，揭示人的命運。"電影《濃情巧克力》這麼形容巧克力的魔力。據說我們口腔里甜味的感受體，是直接連接到大腦中分泌腦內啡的地方的，所以糖吃下去之后，可以快速誘發人體產生快感。這也是為什麼很多人心情不好的時候會吃巧克力，緊張時也會想吃甜食的原因了。同時，糖可以馬上轉化成熱量，減輕你的壓力、提升人的心情。在西方有一種糖叫"life savor"，它的形狀很像救生圈并且因此而得名--就像你套上救生圈就可以安全地游泳一樣，這種糖也能救你的命，在你饑餓難耐時，吃上一顆就會很快緩解饑餓的感覺。
所以吃甜食是心情會好的
但是要適量
