36式太極刀背面帶口令

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36式太極刀的口令如下:虛步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬腳、弓步藏刀、蓋步纏頭;

弓步藏刀、蓋步裹腦、弓步截刀、墊步鉸刀、弓步扎刀、丁步點刀、跳步換扎刀、提膝下扎刀、馬步推刀;

彈踢反撩、提膝截刀、纏頭掃刀、仰身推刀、弓步平斬、背花反撩、并步扎刀、回身二起腳、撲步按刀;

馬步提膝架刀、左右掛刀、歇步按刀、提膝劈刀、背刀里合、弓步反撩、架刀沖拳、虛步亮掌、抱刀收勢。

附部分名詞解釋:

扎刀:意思是刀直著向前刺出。特點是力量的點集中在刀尖上。

劈刀:意思是從上往下劈刀。特點是用手臂的力量控制,讓力量的點集中在刀刃的前半部分。

推刀:意思是用手推著刀背,立著或平著向前推出。特點是刀刃向外,力量的點集中在刀刃上。

架刀:刀刃向上,刀尖向左,手心向外,超過頭。

纏頭刀:刀貼著后背,從左肩向右肩方向順時針劃弧。