太極功夫扇第一套口令

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太極功夫扇第一套口令有側功舉扇(斜飛勢)----(臥似一張弓)、虛步亮扇(白鶴亮翅)----(站似一棵松)、進步刺扇(黃蜂入洞)----(不動不搖坐如鈡)、轉身下刺(哪吒探海)----(走路一陣風)。

還有獨立撩扇(金雞獨立)----(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈華山)----(少年武當功)、轉身掄壓(靈貓撲蝶)----(太極八卦連環掌)、馬步亮扇(坐馬觀花)----(中華有神功)。

太極功夫扇將扇子的揮舞和太極的運動技巧結合在一起,結合了不同流派的太極拳、太極劍動作,里面還有長拳、南拳、京劇舞蹈動作等,內容十分新穎,學起來非常簡單,非常適合陶冶情操、強身健體。

太極功夫扇吸收了中華傳統武術精華,將太極拳的動作和不同風格的武術動作結合在一起,形成了十分靈巧的扇子揮舞動作。

和扇子有關的武術動作有鐵扇子、少林鐵扇子、少林天罡劈水扇、武當太極金扇,其中武當太極金扇是源于唐代的,是皇宮內桃花扇的衍生,已經有千年的歷史,扇子的技法分為摩扇、旋扇、穿扇、顫扇、翻扇、點扇等,非常適合老年人養生鍛煉。