將蒲公英的葉子和桿分別擇開，將蒲公英的根洗凈切成5毫米左右的小段。置于烤箱200-300℃溫度中烘干。取出后在蒸籠中蒸15分鐘，再取出后自然降溫。用粉碎機粉碎使顆粒在3毫米以下。在炒鍋500-1000℃的溫度下，炒至顏色到淺褐色取出，降至常溫即可。
干燥后的蒲公英直接放在干凈玻璃杯中，準備95度以上的開水，把開水沖入到杯子中，第1次沖水數量不要過多，剛剛進墨蒲公英就可以用手輕輕搖晃，然后把水倒掉，再次向杯子中沖，水沖水后浸泡三分鐘，泡好后的湯汁可直接飲用。
蒲公英泡水喝時，不單能直接用開水沖泡，也可以放在鍋中煎煮，在需要的時候準備70克干燥的蒲公英，用清水洗凈，以后放在砂鍋中加入1千克清水，加熱煮開后再用小火熬煮一小時，煮好后取出過濾，得到的湯汁直接代茶飲用即可。
蒲公英泡水和最正確的方法就是把它單獨泡水后服用，不要隨意把它與其他食材和其他中藥材搭配在一起泡水喝。如果直接是用開水沖泡，它們之間的比例應該在1：25左右，也就是10克蒲公英沖入250克開水，如果是把它入鍋煎煮，比例可以適當提高一些。
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