玉米能蒸著吃嗎

解夢佬 0

 

可以。玉米蒸之前需要先清洗干凈,除去玉米胡須。然后用水浸泡兩個小時左右。鍋中放適量的水,將玉米放在蒸屜上,如果是高壓鍋,在水開后再蒸20分鐘左右即可。蒸玉米時撒一些鹽可以是玉米更加香甜。

在選購玉米的時候,盡量要選擇玉米須濕潤,葉子翠綠的。買回去之后,稍微用鹽水浸泡幾分鐘,再清洗干凈。上鍋蒸之前,不要將所有的玉米葉子剝光,要留下最里面的那層葉子。這樣的玉米水煮之后容易流失營養成分,口感變得干澀。要把表層的綠色葉子剝掉,留下貼近玉米粒的那層葉子,這樣可以保持玉米原有的水分,吃起來口感更加水嫩清甜。

松仁玉米做法:新鮮玉米用刀將玉米粒切下,胡蘿卜切丁,豌豆粒、松仁備用。鍋中水沸后,加少許油和鹽,放入豌豆粒煮七八分鐘,撈出備用,放入玉米粒煮兩三分鐘,撈出備用,蔥切末備用。鍋中油熱后,放入蔥花炒香,胡蘿卜丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘。加鹽和蘑菇精調味,放入松仁翻炒均勻即可。

尖椒玉米粒做法:新鮮玉米,洗凈瀝干水分待用;將青尖椒洗凈后切成小丁待用。鍋中油燒至7成熱后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒勻,加水;悶至玉米變軟,鍋中水分收干,放入青椒翻炒斷生,加鹽調味道即可。

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