可以。如果涼開水的存放時間不久，是可以二次加熱的。涼白開是指水經過沸騰之后，然后讓其自然冷卻所得到的一種水。涼白開存放過久后就不宜飲用，所以開水在變涼后需要盡快飲用。最好喝現燒的水，不要反復燒。
在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1500毫升，大約8杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。不管渴不渴都要及時補水。外出時手里帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家里都放上一個水杯，有機會就喝。
飲水時間可安排在一天中的任何時刻，建議不要影響到睡眠時間，少量多次飲水。早上補水也不一定就限于水本身，粥、豆漿、牛奶、面湯等食物，也是早餐給身體補水的一部分，還有各類飲品：如蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、茶水、果汁、可樂、咖啡等。
需要多喝水的情況：空氣干燥，密閉的空調間，水分易蒸發；天氣炎熱，汗液流失的多；吃了過多的咸味或加入大量增鮮調料或小蘇打等添加劑的食物，身體為了排出多余的鹽分，需要額外消耗水分。活動量增加、感冒發熱等，體溫升高皮膚水分蒸發增加。
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