刀豆要不要焯水

解夢佬 0

 

需要。刀豆不焯水直接烹飪的話會有本身自帶的異味,同時,刀豆是一種比較硬的食材,在做刀豆之前,把刀豆進行焯水也是可以讓刀豆更快地熟透,也可以使刀豆保持本身的色澤。

刀豆炒肉末做法:熱油鍋放入老干媽醬10g,入肉末和蒜炒香,倒入10g料酒,翻炒均勻后將肉末盛出,刀豆焯水后在鍋中放入刀豆煸炒,撒鹽再放入一點水,炒至刀豆變軟后再放入肉末,加10g醬油翻炒出鍋即可。

刀豆炒土豆做法:土豆洗凈削皮,切成長條狀,切好的土豆條放入清水中浸泡。將浸泡后的土豆過水沖去淀粉后,放入開水里煮4分鐘;將刀豆同樣煮3分鐘~4分鐘,撈出待用。以上兩樣都是煮個8成熟即可。炒鍋里倒油,等油5、6成熱后,倒入蒜末煸炒片刻后,將焯好的土豆和刀豆一起倒入鍋中翻炒。改小火,加入生抽,老抽,糖,鹽不斷翻炒,并點入少許清水,翻炒1~2分鐘左右,見點入的清水已經收干,關火起鍋。

酸辣刀豆做法:刀豆的兩個邊全部切掉,朝天椒清洗干凈切成辣椒圈,玻璃瓶清洗干凈控干水,要是有腌咸菜的大缸更好,把刀豆放進去,再放進去一些大蒜瓣,然后把辣椒放進去。往玻璃瓶中加一些食醋,白糖,生抽以及食鹽,腌過刀豆就可以,蓋上蓋子這樣腌制一個禮拜即可。

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