涂抹維生素E。維生素E是最主要的抗氧化劑之一，在美容等方面運用廣泛。涂抹維生素E油可以使脂肪粒干掉，變得容易剝落，但耗時時間長，對有些脂肪粒沒有明顯效果，可方法比較保險、靠譜。
具體操作方法：每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很脂肪粒會很容易剝落。
熱敷按摩去除脂肪粒。用溫水和柔和的潔面乳將面部洗干凈。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭后，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。
將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。然后用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
每天洗臉時在熱水里加入少量的醋，每天堅持大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很容易就可以剝落了。也可以將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多余的油脂，進而消除脂肪粒。
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