牛肉別再焯水了

解夢佬 0

 

焯水可以有效除去血水和雜質,減小腥味,但多次燉煮口感會變老,導致牛肉不軟嫩,燉不爛。而且焯水時也會有一部分營養流失,導致牛肉不香。給牛肉去腥,不用焯水,只需要用冷水浸泡就可以了。

牛肉焯水的時候,最好是冷水下鍋,而不要熱水下鍋。熱水下鍋焯牛肉的話,會使得牛肉容易變老。還會使得牛肉中的血水不容易被煮出來,煮出來的牛肉也就沒有那麼香。因此,一定不要熱水下鍋焯牛肉。燉牛肉時千萬不要焯水,否則就會導致牛肉的肉質變老,不容易燉爛而且口感發柴。

牛肉沖洗干凈,切成小塊,放在盆子里,加入適量清水沒過牛肉,加入一勺食鹽,浸泡至少2小時。淡鹽水能快速泡出牛肉里的血水和雜質,不僅更干凈,還去除了腥味,營養也不流失。浸泡牛肉時,盡量半小時換一水,這樣才能徹底地把血水都泡出來。如果換水不及時,血水和雜質等臟東西不僅會粘在牛肉上。

牛肉浸泡后,撈出沖洗干凈,加入適量食鹽、生抽、老抽、黃豆醬、蔥姜、花椒、八角等調料,用手抓拌5分鐘,讓調料和牛肉充分混合,腌制1小時,牛肉就能充分入味。牛肉腌制入味后,鍋里倒油燒熱,下入腌好的牛肉,翻炒至顏色金黃,倒入開水燉就可以了。

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