1. 心情超壓抑
固步自封，不與外界接觸，也許是心情壓抑的根本原因！走出原來的環境，愛上運動、聽聽音樂、讀讀書等都可以讓你心情開朗起來。
1、自我調適是擺脫心情壓抑的根本。自己要經常給自己積極向上的正方向的心理暗示，每天早晨告訴自己一聲：今天的我是個快樂的我！2、愛上工作。
把自己的工作看作是一項愉快的事情，每完成一項任務，就給自己一個肯定的評價。3、愛上生活。
要相信今天的生活永遠比昨天開心浪漫。4、跟朋友聊聊天，聽朋友說說開心事，也說說自己的開心事！最后想告訴你：心就那麼大，裝得不快樂多了，就沒有空間去裝快樂的事情啦！如同用電腦，選定不快樂的事情，按一下delete鍵，把不快樂的刪掉，留下快樂的。
2. 心情悲傷的句子
1.不要騙我，你知道即使你的謊話我都會相信。
2.手握得太緊，東西會碎，手會疼.
3.等待，是一生最初的蒼老。
4.如果兩個人想好好在一起，必須有一個人特別特別會忍
5.可不可以為了我，為了一個愛你的我，拒絕所有的曖昧。
6.回得了過去，回不了當初。
7.人生若只如初見，當時只道是尋常。
8.隱身一個月了 沒一個人問起我
9.我厭惡忽冷忽熱患得患失的感覺
10.我已學會堅強的偽裝，不會讓人看見我的憂傷，也許，這是一個新的起點，也許，這是舊時的終結.習慣難受，習慣思念，習慣等你，可是卻一直沒有習慣看不到你。
11.童話已經結束，遺忘就是幸福。
12.小時候難過會哭長大后難過會笑。
13.時間會證明究竟有多少人在意你。
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14.我多麼希望有個人不會嫌棄我的一切，牽著我的手陪我一直走下去。
15.不要依賴別人，是你還有人可以依賴的時候才說的出來的。
16.有時，愛也是種傷害。殘忍的人，選擇傷害別人；善良的人，選擇傷害自己。
17.不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要
18.比等待更難受的是，你連自己在等什麼都不知道。
3. 壓抑的心情說說
最低0.27元開通文庫會員，查看完整內容> 原發布者：李鵬亞 工作壓抑的心情說說【篇一：工作壓抑的心情說說】工作很壓抑的心情說說推薦1）積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
2）教育工作中的百分之一的廢品，就會使國家遭受嚴重的損失。3）神圣的工作在每個人的日常事務里，理想的前途在于一點一滴做起。
4）如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。5）若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。
6）過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。7）成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
8）一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。9）世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
10）惜光陰百日猶短，看眾志成城拼搏第一；細安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒？工作很壓抑的心情說說最新1）再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。2）當你感到悲哀痛苦時，最好是往學些什麼東西。
學習會使你永遠立于不敗之地。3）成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。
4）忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。5）那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什麼也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
6）即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。7）在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。
8）正派的男人連工。
