將玉米筍用開水焯一下,那麼玉米筍才更容易熟,并且玉米筍的口感也是會更好。玉米筍是甜玉米細小幼嫩的果穗,去掉苞葉及發絲,切掉穗梗。與甜玉米不同的是玉米筍是連籽帶穗一同食用,而甜玉米只食嫩籽不食其穗。
炒玉米筍做法:玉米筍斜切成段,青椒切片。鍋熱油,爆香蔥蒜,放入玉米筍大火翻炒。放入青椒翻炒,加入生抽,加入剁椒翻炒均勻。加入鹽、雞精炒勻即可出鍋。
玉米筍炒木耳做法:先將玉米筍和切好的胡蘿卜焯水待用,然后在鍋中適當的加入一些油,將姜蒜爆香,之后將玉米筍和胡蘿卜煸炒,然后再加入木耳炒一會兒,接著大家可以加水稍燜一下。然后可以放入生菜、加鹽、生抽調味即可。
玉米筍炒雞丁的做法:先將雞胸肉、玉米筍、青椒、胡蘿丁切丁塊。然后用料酒將雞丁浸泡一下,接著加入適當的生抽蒜蓉辣椒醬腌制一會兒。然后再用干淀粉攪拌均勻。接著先把雞丁炒炒,然后再把玉米筍、胡蘿卜放入,用大火快炒。最后適當的加入青椒,加鹽雞精,翻炒幾下攪拌均勻即可。
涼拌玉米筍做法:玉米筍切斜片氽燙約10秒,撈起沖冷水至冷卻后瀝干水份備用。將辣椒絲、蒜末及白醋1小匙,鹽1/6小匙,細砂糖1小匙,香油1大匙這些調味料拌勻后加入作法1玉米筍片拌勻即可。
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