木耳炒山藥為什麼要焯水

解夢佬 0

 

因為要防止山藥變黑。山藥富含淀粉,所以切好的山藥必須要泡入清水當中。這樣做的主要目的是防止山藥氧化,山藥如果氧化,顏色就會變黑,炒出來的山藥一點都不好看。

制作方法:木耳浸泡2小時,撕成小塊備用。山藥削皮切成菱形片放入水中。紅椒切成菱形。鍋內燒水,加入食鹽。倒入一點植物油,水燒開以后,把山藥瀝干水分倒入鍋中,焯水一分鐘左右。把鍋中浮沫打干凈,然后把木耳和紅椒倒入鍋中,繼續焯水10秒鐘倒出來。熱鍋燒油,然后把山藥、木耳、紅椒一起倒入鍋中翻炒。

泡發木耳時一定要注意水的溫度,熱水會破壞木耳的結構,涼水又不容易泡發木耳,所以泡發木耳時一定要選擇溫水。山藥焯水之后過兩遍涼水。這樣山藥才會清脆爽口。因為冷熱刺激會使得山藥吃起來更清脆,否則煮熟的山藥軟綿綿的,一點都不好吃。

炒木耳時一定要小火慢炒木耳,因為木耳已經焯熟了,所以只需要簡單炒一下即可。炒木耳時,火候太大木耳就會爆裂,所以一定要控制好火候。黑木耳油爆時很容易爆鍋,要小心。山藥的粘液若不小心弄在手背上,即使清洗后也還會癢癢的,所以洗山藥時,最好別弄在手上。

標簽: #烹饪技巧