怎麼煮豬肝

解夢佬 0

 

新鮮豬肝清洗后用清水浸泡一小時。鍋注冷水,投入蔥、姜、八角、桂皮、干紅椒,豬肝同時放入。大火將水燒開后,倒入少許料酒,轉中火煮5—10分鐘,筷子在豬肝上扎幾個眼,轉小火再煮10—20分鐘。關火余溫再燜半小時。取出晾涼即可。

鮮豬肝不要急于烹調,食用前一定要認真反復沖洗,再于水中浸泡1~2小時,去掉散存于肝血竇和肝管內的有毒物質,然后進行烹調。至少也要豬肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘。也可將豬肝切成片,在盆中輕輕抓洗,然后沖洗干凈,再烹調。

看豬肝是否煮熟,用筷子扎一下,里面沒有血水冒出就熟了。豬肝不宜煮時間過長,否則太老就咬不動了。如果想吃鮮嫩的豬肝,大火煮開5—10分鐘后就關火,不開蓋用余溫燜1—2小時,這樣煮出的豬肝就不會老。

豬肝常有一種特殊的異味,烹制前,首先要用水將肝血洗凈,然后剝去薄皮,放入盤中,加放適量牛乳浸泡,幾分鐘后,豬肝異味即可清除。豬肝要現切現做,烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。

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