怎樣炸魚不粘鍋不掉皮

解夢佬 0

 

煎魚之前用廚房紙把魚身擦干,或者瀝干水分;小火煎魚,避免油溫過高把魚煎糊;魚入鍋后不要隨意翻動,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。冷鍋冷油,加一勺淀粉,任何鍋都適用。

在鍋里加入適量油,加入一小勺干淀粉,晃動鍋使淀粉和油在鍋里分布基本均勻,然后開火,待油七分熱,下魚煎,魚定型后再翻身。這樣做不但魚皮不破,而且不會濺油,不用擔心會被燙著。

魚洗干凈后瀝干水分,兩面拍上薄薄的一層普通面粉或者淀粉。加熱鍋里的油,油要稍多一些,燒至有點冒煙,放魚,先煎一面,拿鏟子能平著將魚推動了,小火煎1分鐘左右,再煎另一面,不要隨意翻動。空鍋燒熱,放油,待油燒熱,油里放點鹽,待鹽在油里溶解,晃動鍋,讓油跑滿鍋面,再放魚開始煎。

給魚抹上雞蛋液再下鍋煎,用生姜在鍋里擦一遍,然后放油燒熱;魚下油鍋前,表面抹一層雞蛋液;用不沾鍋,最好是平底的那種,這樣煎魚比較方便;可以多帶點油,油溫熱后就下魚,調節火候至小,慢慢地煎。鍋要熱,油要涼,倒油前用鮮姜擦鍋。

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