蔬菜。西葫蘆葫蘆科南瓜屬植物。西葫蘆又叫白瓜、番瓜、美洲南瓜,通常市場上或者超市常叫做云南小瓜,是屬于蔬菜類中的瓜類。原產北美洲南部,中國于19世紀中葉開始從歐洲引入栽培,世界各地均有分布。
香煎西葫蘆做法:將西葫蘆洗凈切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散;紅椒和小青椒切圈。將西葫蘆片沾上面粉;再蘸蛋液,放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前;在西葫蘆上放上紅椒圈和小青椒圈點綴,然后再翻面煎至金黃即可。
酸辣西葫蘆做法:西葫蘆,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段;煸一下蒜瓣,加入西葫蘆熗炒;然后加入白醋、辣椒、鹽,迅速翻炒,出鍋。
西葫蘆面包做法:烤箱預熱到350度,把面粉,鹽,肉豆蔻粉,小蘇打,桂皮和糖放在一個大碗里,在另一碗里放油,蛋,水,西葫蘆和檸檬汁,把干料和濕料放一塊兒,加入西葫蘆絲,把2個標準面包烤盤或者5個小面包烤盤,用噴霧噴一下,或者墊層臘紙,防沾。大約烤1小時,用牙簽插入中心,出來時牙簽是干凈的就好了。
西葫蘆雞蛋餅做法:西葫蘆擦絲,去除籽,加入一勺鹽攪拌均勻腌制一會。腌制西葫蘆的時候和面團,準備一些面粉,慢慢加入清水,用筷子攪拌均勻。揉成不粘手的面團,蓋上保鮮膜醒十分鐘左右。醒好后反復揉捏就可以揉成光滑的面團。腌制后的西葫蘆用手擠干水分。
雞蛋打散,炒鍋燒熱,倒入油,油溫不高的時候倒入蛋液,用筷子快速攪拌,雞蛋凝固后關火。將炒好的雞蛋和西葫蘆混合,加入切碎的香蔥末,加入適量五香粉、鹽、香油和玉米油攪拌均勻。面團揉成長條,摘成大小均勻的小面團,揉圓,壓扁后用搟面杖搟平,放入西葫蘆餡料,像包子一樣包起來收口按扁。鍋中抹上少許油,放入西葫蘆雞蛋餅,小火煎至兩面金黃即可。
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