1. 形容抑郁的句子
1.憂郁中，感悟著作者的心痛，作者的經歷。心里也有淡淡的痛，仿佛自己也有相似的經歷，相似的痛。他們把憂傷、把痛苦化為文字表達出來，也用文字承載著他們的憂傷和經歷。
2.有的時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一出獨角戲。到最后，最感動的人，不過是你自己。可是，有什麼關系，不是你自己所選的嗎？你選了，再苦再累再痛，有何資格說后悔。
3.有風吹過，柳條沒有任何依靠的隨風擺著，左右前后沒有定點，凌亂不堪，對風的怒斥心里沒空隙去放，只是沒有靈魂的空殼在被風蹂躪。
4.一直喜歡帶有淡淡憂郁氣質的人，喜歡他們的眼睛，喜歡他們的臉龐，而這些人所寫的文字也是淡淡的憂郁，訴說著他們的故事，他們的憂郁。
2. 描寫抑郁的句子有哪些
1. 心情抑郁的人只能做抑郁的夢，要是更加抑郁，連夢都不做的。
2. 孤獨和抑郁的關系就好像游泳和溺水。
3. 生活是抑郁的，人生是浪費的，可如果拉長來看，卻是在抑郁中逐漸成熟，在浪費中逐漸累積能量。因為，經驗過壓迫的人更認識自由的脆弱，更珍惜自由的難得。你沒發現，經過納粹歷史的德國人就比一向和平的瑞士人深沉一點嗎？
4. 為什麼勇氣的問題總是被誤以為是時間的問題，而那些沉重、抑郁的、不得已的，總是被叫做生活本身。
5. 這個世界本就邋遢，所以沒有什麼可怕。每個人都有無法發泄的苦澀，都有無力排解的抑郁，而生活在這里的我們，哪一個不是拼盡全力，甚至不擇手段地活著。
6. 最好的喜劇演員，總有抑郁癥。我們都是青春曾經領養的孩子，你哭他笑，我玩著一個童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一場抑郁，又開始學會做愛情的美夢，最后醒來時，你就突然跟身邊的人發出疑問：我們什麼時候長這麼大的？而就在這個時候或者更早，青春不動聲色地拿走了我們所有的傷疤。
7. 雖然我不是個悲觀的人也不是憎恨人類的人， 但是有些時候與人打交道就讓我惡心和抑郁。我發現對生活自己還是個陌生人。發現獨處是我唯一的良藥！因為憧憬的世界是現實，而現實世界卻是幻影。我喜歡和書，和一些偉大的思想家， 斯賓諾莎，叔本華，尼采還有沃爾特·佩特一起生活。
8. 我心里很苦，很抑郁，很氣而不知要氣誰，很委屈而不知委屈從何而來，很寂寞，生活的孤獨并非寂寞，而靈魂的孤獨無助才是寂寞。我很懂得，寂寞之來，有時會因與最好的朋友相對而加甚。實際人與他朋友之間，即使是最知己的，也隔有甚遙的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去總不可能，因為在稀薄的大氣之外，還隔著一層真空。
9. 沒有誰生來就是為了抑郁的，大家都是來這人間受苦，但是，我們必須堅強啊~為了自己也必須堅強，懷著感恩的心，為自己幸福而努力。
10. 迷離的色彩在眼中漸漸地劃開，一點點璀璨的光芒泛起來，驚喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一樣綻放出來。
11. 男人碰到事情會去做，而不會反復去想；但女人會鉆牛角尖，把事情翻來覆去地想，去分析它為什麼會這樣。女性看事情的方式造成女性得抑郁癥的比例是男性的兩倍。 研究顯示，悲觀確實是引發抑郁癥的重要原因，認知療法通過將悲觀的解釋風格改變成樂觀的解釋風格，從而減輕抑郁癥狀，讓抑郁者徹底、永遠擺脫抑郁癥。
12. 抑郁或許很可怕，但更可怕的是沒有人相信你抑郁，且當成了笑話。
13. 抑郁喜劇演員的自白：真正的抑郁是當你一切都好的時候依然悲傷。
14. 一個人的心是抑郁的，就算開朗了，也只不過是面具。面具底下還是那顆抑郁的心。
15. 你永遠不知道笑著的抑郁癥患者心里早已下起傾盆大雨，你只會說，“我看你每天都很開心啊，你這麼逗，怎麼可能會是抑郁癥？”“你們現在這些人是覺得抑郁癥什麼的顯得很潮流麼？”——不被理解之痛也是死亡的推手。
3. 描寫抑郁的句子
1、有風吹過，柳條沒有任何依靠的隨風擺著，左右前后沒有定點，凌亂不堪，對風的怒斥心里沒空隙去放，只是沒有靈魂的空殼在被風蹂躪。
2、錯誤的開始，錯誤的決定，錯誤的一切，縱使傷痕累累，我也能在你面前笑得很開心，因為我哭泣的一面，永遠在你面前忍著，才會凸現我的大度，也許這很傻，也許我的一切對于你而言，不過是一場笑話，如果真是這樣，我該慶幸一下，我還能讓你笑。
3、一種文字，剪輯的記憶著某些東西！心有惆悵，不過是二字表述。話有無數，不及觸摸之感。猶如病急的亂醫，卻無良方，若投的如此憔悴。只是將一種心情畫個半圓，隨心所欲的表述著簡單的一切，猶如蚊子的叮咬，拍到了或許會很舒服，拍不到也會趕走某種有關的痛癢。只是覺得，文字猶如蚊子，看似柔軟的嘴巴，卻能刺破堅實的皮膚，拼命添吸生命的養料！
4、悲傷在我心里悄悄地落了根，看著人來人往的街道，感覺多麼陌生，多麼格格不入。以自憐為衣，沉浸在自己的灰色世界。一個人卷縮在角落里，籠罩在暗色里，被寂寞吞噬著。一直在思索活著的理由，淚水在眼眶打轉，不是不想振作，不是不想努力。也許我總是有借口吧。描寫憂郁的句子。
5、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
6、一直喜歡帶有淡淡憂郁氣質的人，喜歡他們的眼睛，喜歡他們的臉龐，而這些人所寫的文字也是淡淡的憂郁，訴說著他們的故事，他們的憂郁。
7、黯然地望著遠方，在她的眼中，一個藍色的精靈不住的跳動，仿佛看到了她愛人的背影般，悸動，不安，焦灼，一切的神傷都從這眼神中傾瀉而下，攝人魂魄。
8、或許是看多了書中描寫女子憂郁、感傷的句子，或許是現實生活中碰到了太多感傷的人，也或許是自己這段時間的經歷，過于感性，使我變了，變得不愛說笑、不愛大鬧。變得安靜，變得只愛一個人呆著，靜靜的想著心事，靜靜的看著世間事態的變化。
9、就讓這漂泊的大雨去沖刷關于我和我們的秘密，若美好的，就如溫柔的溪水般輕輕拂過，若悲傷的，就請徹底的把它清理；那些上帝知道和你我有關的，就把它漂流到大海深處，總有一個人會撿起，然后會制造出美好的結局。神圣的雨。只有你聆聽到我的呼喚，感受到我那虛偽面殼下的寂寞，替我潛藏。
10、憂郁中，感悟著作者的心痛，作者的經歷。心里也有淡淡的痛，仿佛自己也有相似的經歷，相似的痛。他們把憂傷、把痛苦化為文字表達出來，也用文字承載著他們的憂傷和經歷。
4. 形容抑郁的詞語
郁郁寡歡：郁郁：發愁的樣子；寡：少。形容心里苦悶。指悶悶不樂。
怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。
疾痛慘怛：慘怛：憂傷，悲苦。因病痛而感到憂傷，悲苦。
鞅鞅不樂：因不滿意而很不快樂。鞅，通“怏”。
愁云慘霧：形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。
柔腸寸斷：柔軟的心腸一寸一寸地斷開。形容女子的憂愁苦悶。
舊恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦悶。
如有所失：好像丟失了什麼似的。形容心神不安的樣子。也形容心里感到空虛。
氣斷聲吞：氣出不來，話說不出。形容極度憂傷失望。
以淚洗面：拿眼淚來洗臉。形容極度憂傷悲痛，終日流淚。
愁腸百結：愁腸：憂愁的心腸。百結：極多的結頭。憂愁苦悶的心腸好象凝結成了許多的疙瘩。形容愁緒郁結，難于排遣。
封蟶算玻封潁河巧說難子；傷悴：悲愁。形容非常憂傷、悲愁。
無涯之戚：無盡的憂傷。涯：邊際。戚：憂傷。
無病呻吟：呻吟：病痛時的低哼。沒病瞎哼哼。比喻沒有值得憂傷的事情而嘆息感慨。也比喻文藝作品沒有真實感情，裝腔作勢。
茫然若失：茫然：失意的樣子；若失：好像失去了東西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的樣子。
憂喜交并：交并：一起出現。憂傷和喜悅的心情交織在一起。
愀然不樂：愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。
茶飯無心：沒有心懷喝茶吃飯。形容心情苦悶。
咳聲嘆氣：因憂傷、煩悶或痛苦而發出嘆息的聲音。
柔腸百結：柔和的心腸打了無數的結；形容心中郁結著許多愁苦。
┭扇緄罰┭桑河撬忌送吹難子。憂思傷痛，心中像有東西撞擊。形容憂傷思念，痛苦難忍。
勞心苦思：費盡心機，苦思焦慮。
無情無彩：猶無精打彩。形容不高興，提不起勁兒。
悶海愁山：憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。
新愁舊恨：愁：憂煩苦悶；恨：遺憾悔恨。新增添的憂煩苦悶和舊有的遺憾悔恨。形容思慮現狀，回憶往事而無限憂傷、怨恨的情緒。
無情無緒：沒有心思，苦悶無聊。
黯然傷神：沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。
忽忽不樂：忽忽：心中空虛恍惚的情態。形容若有所失而不高興的樣子。
樂極則憂：好樂過度而不止，必生憂傷。
M如疾首：M：熱病。內心煩熱的頭昏腦脹。形容憂傷成疾。
憂勞成疾：由于過度憂傷勞累而引起疾病。
回腸寸斷：形容極端悲苦、憂傷。
悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。
憂喜交集：憂傷和喜悅一齊涌上心頭。
勞心焦思：勞：費；焦：焦急。形容人為某事憂心苦思。
哭喪著臉：心里不愉快，臉上顯出不高興的樣子。
郁郁不得志：郁郁：憂傷、愁悶的樣子。因自己的抱負志向不能施展而憂郁苦悶。
郁郁不樂：郁郁：心里苦悶。悶悶不樂。
抑郁寡歡：由于心情不舒暢而很少高興的時候。
慘然不樂：表情凄楚的樣子。
5. 形容抑郁的詩句
青山欲共高人語，聯翩萬馬來無數。煙雨卻低回，望來終不來。
人言頭上發，總向愁中白。拍手笑沙鷗，一身都是愁。
晚日寒鴉一片愁，柳塘新綠卻溫柔。若教眼底無離恨，不信人間有白頭。
花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。
此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。
——李清照《一剪梅》
紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮墻柳。
東風惡，歡情薄，一杯愁緒，幾年離索。
春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。
桃花落，閑池閣，山盟雖在，錦書難托。 ——陸游《釵頭鳳》
秋風清，秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復驚，
相思相見知何日，此時此夜難為情。
——李白《秋風詞》
腸已斷，淚難收，相思重上小紅樓。情知已被山遮斷，頻倚闌干不自由。
夜月樓臺，秋香院宇，笑吟吟地人來去。是誰秋到便凄涼？當年宋玉悲如許！
隨分杯盤，等閑歌舞，問他有甚堪悲處？思量卻也有悲時，重陽節近多風雨。
晚春寶釵分，桃葉渡，煙柳暗南浦。怕上層樓，十日九風雨。
斷腸片片飛紅，都無人管，倩誰喚、流鶯聲住？
鬢邊覷。試把花卜心期，才簪又重數。
羅帳燈昏，嗚咽夢中語：是他春帶愁來，春歸何處？卻不解、將愁歸去！
煙迷露麥荒池柳，洗雨烘晴。洗雨烘晴，一樣春風幾樣青。
提壺脫褲催歸去，萬恨千情。萬恨千情，各自無聊各自鳴。
采桑子此生自斷天休問，獨倚危樓。獨倚危樓，不信人間別有愁。
君來正是眠時節，君且歸休。君且歸休，說與西風一任秋。
把酒長亭說。看淵明、風流酷似，臥龍諸葛。何處飛來林間鵲？蹙踏松梢殘雪。
要破帽、多添華發。剩水殘山無態度，被疏梅、料理成風月。兩三雁，也蕭瑟。
佳人重約還輕別。悵清江、天寒不渡，水深冰合。路斷車輪生四角，此地行人銷骨。
問誰使、君來愁絕？鑄就而今相思錯，料當初、費盡人間鐵。長夜笛，莫吹裂！
秦觀的：
減字木蘭花
天涯舊恨，獨自凄涼人不問.欲見回腸，斷盡金爐小篆香.
黛蛾長斂，任是春風吹不展.困依危樓，過盡飛鴻字字愁.
浣溪沙
漠漠輕寒上小樓，曉陰無賴似窮秋，淡煙流水畫屏幽。
自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁，寶簾閑掛小銀鉤。
6. 形容抑郁的詩句
青山欲共高人語，聯翩萬馬來無數。
煙雨卻低回，望來終不來。人言頭上發，總向愁中白。
拍手笑沙鷗，一身都是愁。晚日寒鴉一片愁，柳塘新綠卻溫柔。
若教眼底無離恨，不信人間有白頭。花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。
此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。——李清照《一剪梅》紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮墻柳。
東風惡，歡情薄，一杯愁緒，幾年離索。春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。
桃花落，閑池閣，山盟雖在，錦書難托。 ——陸游《釵頭鳳》秋風清，秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復驚，相思相見知何日，此時此夜難為情。
——李白《秋風詞》腸已斷，淚難收，相思重上小紅樓。情知已被山遮斷，頻倚闌干不自由。
夜月樓臺，秋香院宇，笑吟吟地人來去。是誰秋到便凄涼？當年宋玉悲如許！隨分杯盤，等閑歌舞，問他有甚堪悲處？思量卻也有悲時，重陽節近多風雨。
晚春寶釵分，桃葉渡，煙柳暗南浦。怕上層樓，十日九風雨。
斷腸片片飛紅，都無人管，倩誰喚、流鶯聲住？鬢邊覷。試把花卜心期，才簪又重數。
羅帳燈昏，嗚咽夢中語：是他春帶愁來，春歸何處？卻不解、將愁歸去！煙迷露麥荒池柳，洗雨烘晴。洗雨烘晴，一樣春風幾樣青。
提壺脫褲催歸去，萬恨千情。萬恨千情，各自無聊各自鳴。
采桑子此生自斷天休問，獨倚危樓。獨倚危樓，不信人間別有愁。
君來正是眠時節，君且歸休。君且歸休，說與西風一任秋。
把酒長亭說。看淵明、風流酷似，臥龍諸葛。
何處飛來林間鵲？蹙踏松梢殘雪。要破帽、多添華發。
剩水殘山無態度，被疏梅、料理成風月。兩三雁，也蕭瑟。
佳人重約還輕別。悵清江、天寒不渡，水深冰合。
路斷車輪生四角，此地行人銷骨。問誰使、君來愁絕？鑄就而今相思錯，料當初、費盡人間鐵。
長夜笛，莫吹裂！秦觀的：減字木蘭花天涯舊恨，獨自凄涼人不問.欲見回腸，斷盡金爐小篆香.黛蛾長斂，任是春風吹不展.困依危樓，過盡飛鴻字字愁.浣溪沙漠漠輕寒上小樓，曉陰無賴似窮秋，淡煙流水畫屏幽。自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁，寶簾閑掛小銀鉤。
7. 怎麼樣才能抒發抑郁的心情
1、自我開導；許多人經常會說，開心也是一天，不開心也是一天，何不讓自己快樂的度過一天呢。
如果你常常想些不開心的事情，自然會郁郁寡歡。患者可以想一下過去的令自己感到開心的事情，從過去美好的事情中，找到自己。
2、樹立目標；如果患者終日無所事事，感覺自己失去了生活方向。可以去學一些自己感興趣的東西，既可以修身養性，也可以陶冶情操，何樂而不為呢。
并且家人在這方面要給予鼓勵和支持，才能調動患者的積極性。 3、學會溝通；如果有什麼不開心的事情，不要悶在心里一個人痛苦不堪，可以與父母或者身邊的朋友進行訴說。
表達自己所想說的內容。讓自己的情緒，語言方面得以宣泄。
這樣就減少了心里的負面情緒。
