兩前:接觸患者前;進行無菌操作前。三后:接觸患者后;接觸患者周圍環境后;接觸患者粘膜、破損皮膚或傷口、血液、體液、分泌物、排泄物后。
正確的洗手步驟:先在水龍頭下把手淋濕;在手掌上抹肥皂或洗手液,均勻涂抹,搓出泡沫,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫,然后反復搓揉雙手及腕部。兩手心互相摩、擦;手心、手背相互搓、揉;兩手交叉著洗,清洗手指間隙。在水龍頭下,將手沖洗干凈。
一般來說,肥皂去污效果會比洗手液好,正因為此,它也會更容易讓皮膚干燥。特別是疫情期間,洗手的頻率增高,用洗手液會稍微溫和一些。
洗手后會感覺手上滑滑的,就像是沒有洗干凈一樣,感覺滑也有可能跟成分有關系,比如一些含有甜菜堿表活的洗手液,洗完以后會顯得滑。也可能跟洗手液的使用量有關,一次用太多,就會覺得滑。這時候可以考慮選擇帶有起泡功能的洗手液,泡泡看起來體積大,實際上洗手液的用量會很少。
最好不要自己買起泡瓶,把洗手液兌水倒到起泡瓶里使用。兌水會稀釋洗手液里面的防腐劑,反倒讓洗手液更容易壞掉。
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