墨蚊主要孳生在潮濕、松軟、富有腐殖質的土壤內及水塘、樹洞、沼澤和住區附近的糞坑、污水溝等處；蠓類成蟲平時隱蔽于洞穴、雜草等避光和無風的場所。成蟲多棲息于樹叢、竹林、雜草、洞穴等避風、避光處。當溫度、光照適合且無風時，成蟲即成群飛出。
1.在蚊蟲較密集的地方穿長袖衣褲，衣物應盡量覆蓋上下肢，不要穿暴露腳部皮膚的涼鞋、拖鞋。避免在公園或者景區樹蔭下蚊/蠓容易出沒區域長時間逗留。遠離有積水、廢舊輪胎及溝渠等蚊蟲孳生地的環境，減少被蚊、蠓叮咬幾率。
2.居家環境中，使用紗門紗窗防蟲于室外，室內可使用蚊帳、蚊香、氣霧殺蟲劑驅趕或殺滅。保持住所周圍干爽，有充足的陽光，因為陽光照射可使其死亡。住宿時保持室內尤其是廚房水池、衛生間水池和便池的清潔干燥。
3.經常修剪花草樹木，清理枯葉，使蠓沒有繁殖之地。在人口聚居區，應搞好環境衛生，填平洼地，消滅孳生場所。住宿環境清除室外500米范圍內的雜草，疏通污水溝，填平洼池地，增加光照，保持干燥，清除積水，填塞樹洞。
其實外出防蠓叮咬的措施和防蚊基本一樣。外出時，使用驅蚊產品，需使用含驅蚊酯，避蚊胺和羥哌脂成份驅蚊產品。
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