被罩不建議四個月洗一次。被罩床單都是生活必需品，這種東西要按照洗滌說明進行洗滌，最好是半個月或者是一個月清洗一次，這樣鋪著才舒服。
清洗被罩十分簡單，可以將其浸泡在10%的濃鹽水中，泡1-2小時，取出用清水漂洗干凈。注意切勿用熱水，這樣清洗效果會比較差。
如果是純白的被罩，這個時候可以選擇用84消毒水或者是漂白劑進行清洗，但是對被罩有一定的壞處。彩色的被罩發黃可以用彩漂的洗衣液清理。
被罩還可以用洗米水浸泡，第二天按照一般的程序清洗就可以了，清洗的過程中，可以在發黃的地方多擦洗幾遍，這樣基本上就可以清洗干凈。
在寒冷的冬天，床單不需要換的太勤。通常，床單每月更換一次就可以。春秋季節是氣溫上升的趨勢，許多細菌易于繁殖。夏天剛剛過去，此時的溫度正適合細菌的增殖，床單需要頻繁清洗，最好是每兩周更換一次就可以。
夏季的時候，最好是每隔一周就清洗一次，這樣效果會更好。
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